В этот рейтинг попали лучшие наушники для спорта и бега в 2025 году. Это 14 беспроводных и одна проводная модель в четырёх популярных форм-факторах: внутриканальные, вкладыши, полноразмерные и накладные. Я выбрал удобные беспроводные спортивные наушники с устойчивостью к поту и влаге. Для плаванья и экстремальных видов спорта смотрите спортивные водонепроницаемые наушники. Самые дешевые беспроводные наушники для спорта стоят $18, а самые дорогие — $403.
Выбирая лучшие спортивные наушники стоит учесть 3 основных момента:
- Фиксация. Наушники должны надежно держаться в ушах или на голове и не выпадать в движении. Выбор правильных амбушюр может решить проблему слабой фиксации. Для большинства спортивных моделей предусмотрены дополнительные фиксаторы — крылышки, ремешки или дужки за ухом. Такие аксессуары можно купить на AliExpress и превратить любые наушники в спортивные.
- Форм-фактор. TWS наушники лучше подходят для интенсивных тренировок: бег; различные виды спорта, включая тяжелый; занятия в тренажёрном зале. Накладные наушники и полноразмерные при сильной нагрузке спадают, поэтому лучше подходят для менее интенсивных нагрузок: легкая пробежка и занятия в спортзале.
- Функциональность. В беспроводных наушниках полезен режим шумоподавления и прозрачности. Активное шумоподавление глушит низкочастотные звуки и уменьшает другие посторонние звуки: музыка, разговоры, звуки железа в Gym. Режим прозрачности пропускает внешние звуки и полезен для улицы.
Подробнее про каждый критерий выбора спортивных наушников читайте в конце рейтинга.
На место в рейтинге лучших беспроводных наушников для спорта и бега влияет: качество звука (50%), качество микрофона (12.5%), качество шумоподавления и прозрачности (12.5%); управление, приложение, автономность (12.5%); комфорт, дизайн и долговечность (12.5%). Это главные параметры выбора лучших Bluetooth наушников. Подробнее про то, как мы выставляем оценки. В рейтинг беспроводных наушников для бега и зала, попали 15 моделей из 168 нами протестированных.
ЛУЧШИЕ Беспроводные и Проводные Наушники для Спорта, Бега и Зала (2025) — ТОП-15:
1. Bose QuietComfort Ultra Earbuds
Лучшие беспроводные наушники для спорта — с лучшим шумоподавлением, качающим звуком
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Bose QuietComfort Ultra Earbuds — лучшие беспроводные наушники для спорта, занятий в спортзале и прочих активностей. Ещё это отличные спортивные наушники с шумоподавлением эталонного уровня, отлично блокируют разный шум на улице или в зале. А с пылевлагозащитой по IPX4 — это лучшие наушники для спорта в зале и на улице: футбол, баскетбол, теннис, регби и т.д. В наушниках топовый звук из коробки и нет необходимости в настройке эквалайзером. Шикарное пространственное звучание, в частности с комбинацией шумоподавления и прозрачности. Удобное управление и эргономичная конструкция для занятий спортом. Единственный недостаток — неудобное фирменное приложение.
Звук. Главный минус звучания — это раздутый бас и зажатая звуковая сцена. Звук ощущается внутри головы, а инструмент близко распложён. С объемным звуком такой проблемы нет. Главный плюс звучания — это натуральность и детализация. В звуке нет явной синтетики и песка. Отличная детализация вокала. Bose QuietComfort Ultra Earbuds — это наилучший вариант для тех кто ищет универсальные наушники с акцентом на бас. В наушниках больше эмоциональный звук, чем аналитичный. Подходят для улицы и дома.
Вовлечение в музыку 8.5/10. Погружающее, старые альбомы слушаются с удовольствием.
Подробнее про звук +2. Apple Airpods Pro 2
Лучшие наушники для бега и спорта для Айфон — самые удобные и красивые
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Airpods Pro 2 — лучшие наушники для бега и спорта для телефонов iPhone. В наушниках эталонное шумоподавление, управление и посадка. Еще это одни из самых маленьких беспроводных наушников среди TWS, по размеру кейса и самих наушников. Пылевлагозащитой по IPX4 — корпус выдерживает легкий дождь. Поэтому если ищите лучшие беспроводные наушники для бега или занятий в спортзале — это Airpods Pro 2.
Оценка звука — 7/10. Звучание сбалансированное, с приятными низами, небольшим провалом на середине и на высоких. Звук сносный, но до топов не дотягивает. Очень не хватает прозрачности на середине, она мутноватая. Не хватает натурального низа и верха. Сцена узковатая, натуральность средняя, детализация средняя. Несмотря на свои минусы, звук вовлекающий, к которому быстро привыкаешь.
Оценка звука на Apple устройствах 7.5/10 (на Android 7/10). Компания Apple сделала намеренный DownGrade для Airpods Pro 2 на Android устройствах, это не критично, но учтите что вы получите звучание на 0.5 ниже, на том же кодеке, на том же треке, если у вас Android, а не Apple устройство. Описание звука ниже с iPhone.
Шумоподавление — 8.5/10. Отсекает весь низ. Большую часть СЧ и половину ВЧ.
Режим прозрачности — 9.5 из 10. У Samsung 10 из 10.
Подробнее про звук +Микрофон — 9.5/10. В тихих условиях — 10/10. В шумных условиях — 9/10:
3. Huawei Freebuds Pro 4
Лучшие наушники для зала — глушат музыку в спортзале и имеют лучший микрофон
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Huawei Freebuds Pro 4 — лучшие наушники для зала, отлично глушат музыку в спортзале. Ещё это лучшие спортивные наушники с микрофоном — эталон среди внутриканальных TWS моделей. Пылевлагозащита IP54 — устойчивость к пыли и брызгам воды с любого направления. Поэтому в наушниках можно заниматься на улице, в сухую и влажную погоду. Удобство наушников на хорошем уровне, но не пропадает ощущение того что наушники надеты.
Оценка звука HUAWEI FreeBuds Pro 4 среди всех беспроводных внутриканальных наушников — 9/10. Звук в целом — немного лучше, чем в OnePlus Buds Pro 3. OnePlus Buds Pro 3 — все еще отличые наушники за $120. Пальма первенства по звучанию среди всех TWS моделей теперь у Technics EAH-AZ100, с небольшим перевесом. Критично ли это, вообще нет и я с удовольствием буду слушать OnePlus Buds Pro 3 — дальше. Просто HUAWEI FreeBuds Pro 4 звучат более эмоционально с акцентом на вокал, OnePlus Buds Pro 3 звучат более качево с акцентом на низкие и яркие верха. Вот и вся фишка. Отталкиваясь именно от этого, при выборе. Если вы хотите получить от звучания максимум, то рассмотрите для покупки Technics EAH-AZ100.
Главный минус звучания HUAWEI — это незначительный недостаток баса и узковатая сцена. Главный плюс звучания — это отличная середина, прозрачный вокал, отличная детализация, отличная натуральность. HUAWEI FreeBuds Pro 4 — это наилучший вариант для тех кто ищет бескомпромиссный и точный звук, который подойдет для всех жанров, а лучше всего для вокальных и рок композиций. Чуть хуже для электроники, Hip Hop и музыки без вокала — под них точно стоит взять OnePlus Buds Pro 3. Вовлечение в музыку 10/10. Хочется подтанцовывать и слушать свою любимую музыку целыми альбомами.
Подробнее про звук +Микрофон HUAWEI FreeBuds Pro 4 — 9.75/10. В тихих условиях — 9.5/10. В шумных условиях — 10/10.
4. Realme Buds Air 7 PRO
Лучшие спортивные беспроводные наушники — лучший звук и шикарная цена
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Realme Buds Air 7 PRO — лучшие спортивные беспроводные наушники с эталонным звучанием среди TWS моделей до $150. Пылевлагозащита IP55 — устойчивость к пыли и струям воды, можно заниматься в зале и на улице. Удобство наушников на отличном уровне. Ещё это лучшие спортивные наушники с переводчиком. Есть синхронный и живой перевод на 21-22 языка без привязки к производителю телефона, всё работает через универсальное приложение Realme Link для Android и для iOS. Хороший режим прозрачности и шумоподавления, примерно на 0.5-1 лучше Realme Buds Air 6 PRO, качество микрофона сопоставимого качества.
Звук. По умолчанию Realme Buds Air 7 PRO выдают идеальный по балансу звук по кодеку LHDC 5.0. По AAC, к примеру если вы купите эти Realme для iPhone, просадка по качеству в 15-20% процентов. Сцена чуть уже, детализация чуть хуже, верха не такие яркие. Но даже так, звук на отличном уровне. Но становится хуже, чем в OnePlus Buds Pro 3 по LHDC. Это уровень обычных OnePlus Buds 3. Если провести аналогию по кодекам, то с LHDC это изображение 4к, а по AAC это Full HD, тоже отлично, но не настолько детально и круто.
Главный минус звучания — это пожалуй иногда чрезмерно яркие высокие частоты, в некоторых песнях и жанрах. Главный плюс звучания — это сам звук. Он просто восхитительный и лучший на сегодня из всех что я тестировал. Realme Buds Air 7 PRO — это наилучший вариант для тех кто ищет универсальные наушники под все жанры. Вовлечение в музыку 10/10. Хочется танцевать и слушать музыку целыми альбомами. Не хочется снимать наушники, они звучат просто божественно!
Подробнее про звук +Микрофон Realme Buds Air 7 PRO, не изменился на 8/10. В тихих условиях — 9/10. В шумных — 7/10.
5. OnePlus Buds 4
Беспроводные спортивные наушники для бега и спорта — детальный и в меру басовый звук
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
OnePlus Buds 4 — беспроводные наушники спортивные наушники для бега и спорта, с качающим басецким. Редкий случай, когда можно достать наушники из коробки и слушать без предварительной настройки эквалайзером. Максимальное качество звука получите только с кодеком LHDC 5. С базовыми кодеками — минимальные потери в звучании.
Звук. Главный минус звучания — это небольшой недостаток детальности и текстурности в звуке, это заметно только при сравнении лоб в лоб с Realme. Главный плюс звучания — это шикарный низкочастотный звук, здесь звук топового уровня, с очень похожим почерком как в Realme Buds Air 7 Pro, но смещением в сторону баса. Разница в звучании в 0.7 балла из 10. Это немного.
Подробнее про звук +6. Technics EAH-AZ100
Спортивные беспроводные наушники для телефона — самые удобные среди «бутонов»
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Technics EAH-AZ100 — спортивные беспроводные наушники для телефона и самые удобные среди наушников в формате бутона, без ножки. Эти спортивные наушники для телефона устойчивы к пыли и влаге по стандарту IPx4 — устойчивость к брызгам воды. Поэтому вы можете заниматься в зале или на улице во влажную погоду.
В этих лучших TWS наушниках вы получаете хороший функционал, не выдающийся, однако без критичных минусов. Хороший микрофон на 8, хорошая прозрачность и шумоподавление. Достаточная автономность 7 часов на наушниках и 18 часов в кейсе. Нормальное управление касаниями и очень функциональное приложение с миллионом настроек. Да, отдельный плюс за эквалайзер без которого я бы не накрутил нужный мне звук. Из минусов пожалуй только среднее шумоподавление.
Звук. Главный минус звучания — это недостаточная близость середины и вокала как следствие. Также незначительно недостаточное количество и качество баса. Главный плюс звучания — это все остальные параметры звука. Эталонная натуральность, сцена, детализация и высокие. В 4 из 6 параметров мы получили новый эталон. Общее качество звучание выводит нас на новый уровень восприятия музыки. Ты не просто на живом концерте, ты сидишь прямо в студии и слышишь как в идеальных акустических условиях играет твоя любимая группа. Новых красок много, переслушивать свою любимые треки тут можно не просто часами, а днями и неделями.
Technics EAH-AZ100 — это наилучший вариант для тех кто ищет универсальные наушники под любые жанры, особенно, где есть живые инструменты, джаз, классический рок, классика и так далее. Если вы ищете звук без компромиссов. С заменой амбушюр, середина становится еще лучше и в принципе я не знаю особо чего его желать от звучания, если докрутить амбы.
Подробнее про наушники +7. Samsung Galaxy Buds 3 Pro
Беспроводные наушники для спорта и бега — удобные, лучшая прозрачность для улицы, отличное шумоподавление
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Samsung Galaxy Buds 3 Pro — беспроводные наушники для спорта и бега с удобной посадкой в ушах. Лучшая модель среди TWS по качеству режима прозрачности, поэтому эти наушники для занятия спортом подойдут в самый раз. Пылевлагозащита IP57 — устойчивость к кратковременному погружению в воду. Наушники сели в уши — идеально. Рекомендую сразу подобрать правильные амбушюры, я поставил самые большие.
Звук. Звучание наушников меня приятно удивило. Звук детальный и завлекающий, единственное, немного не хватило низких частот. По частоте звук я бы охарактеризовал как умеренно сбалансированный и в V образный. Превосходная детализация благодаря двойной системе драйверов и планарному твитеру. Сцена шире головы. Отличная передача тембров без искажений, как инструментов, так и вокала. Главное, железо барабанов звучит натурально. Бочка и бас — не бубнят. В наушниках отличное вовлечение в музыку. Надев наушники, хочется слушать все новые и новые треки, прослушивание не фоновое. Все слушается на одном дыхании. Это очень важный фактор.
Подробнее про звук +Микрофон — 9/10. В шумных условиях — 8/10. В тихих условиях — 10/10:
8. Anker SoundCore Liberty 4 Pro
Беспроводные наушники для бега и спорта — низкочастотный качающий звук
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
SoundCore Liberty 4 Pro — беспроводные наушники для бега и спорта с качающим низкочастотным звучанием. Сами наушники удобные, в них можно провести более 3х часов без дискомфорта. Защита наушников IPX5 — устойчивость к струям воды, могут выдержать сильный дождь. Поэтому эти спортивные наушники для бега отлично подойдут для тренировок в зале и на улице. Ещё наушники подойдут для езды на велосипеде, в настройках есть адаптивное шумоподавление для блокировки сильного ветра.
Оценка звука 8/10. Это наилучший вариант для тех кто ищет в звучании преобладающие низкие частоты, для хип хоп музыки, электроники и рок музыки. Всем басхедам можно брать. Выделю сразу ключевой момент в звучании, наличие кодека LDAC в вашем телефоне, для SoundCore Liberty 4 Pro — критично. Когда в OnePlus Buds Pro 3 разница между AAC и LHDC, была примерно 10-15%, здесь она достигает 30-40% в приросте качества, в пользу LDAC. LDAC активируется отдельно в приложении во вкладке режим звучания.
Подробнее про звук +Микрофон Anker Soundcore Liberty 4 Pro — 8.5/10. В шумных условиях — 7.5/10. В тихих условиях — 9.5/10:
9. Nothing Ear 2024
Спортивные беспроводные блютуз наушники — стильный дизайн, басовый звук
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Nothing Ear 2024 — спортивные беспроводные блютуз наушники, сочетающие в себе стильный дизайн, басовый звук и функциональность. Удобство этих спортивных беспроводных bluetooth наушников на хорошем уровне, при этом наушники немного ощущаются в ушах. Ещё эти спортивные bluetooth наушники устойчивы к брызгам воды по стандарту IP54. Вы можете заниматься в наушниках в спортзале или на улице, в сухую или влажную погоду.
Звук. Главный минус звучания — это провал на середине и небольшая вуаль, отстраненность от исполнителя, особенно когда звучит много инструментов. Главный плюс звука, это общее качество звучания. Оценка 8.08, это очень хороший показатель и поэтому Nothing ear (3) входят в ТОП 15 лучших беспроводных моделей. Это наилучший вариант для тех кто ищет низкочастотный заполняющий звук, для хип-хоп музыки, электроники, поп музыки да и для рока хорошо подойдет. Звучание здесь с уклоном в музыкальность, а не в аналитичность. Вовлечение в музыку 8/10. Звучание удерживает внимание и отлично вовлекает. Хочется дослушивать трек до конца и даже слушать целые альбомы подряд.
Я бы рекомендовал эти Nothing ear (3), кто хотел бы получить именно такой интересный дизайн и любителям низкочастотного звучания, пожалуй одна из самых басовых моделей, на уровне Anker SoundCore Liberty 4 Pro. Хороший вариант для улицы и путешествий, для частых разговоров по телефону, для спортзала это тоже отличный вариант. Для игр — нет, для аудиофилов — лучше присмотреться к другим моделям.
Подробные характеристики +10. CMF Nothing Buds Pro 2
Недорогие спортивные блютуз наушники — шикарный басовый звук и микрофон за свои $49
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
CMF Nothing Buds Pro 2 — недорогие спортивные блютуз наушники до $49, для телефона на Android и iPhone. Если вы ищите низкочастотные и одновременно яркие блютуз наушники для спорта, то CMF Buds Pro 2 вам понравятся. Эти спортивные беспроводные блютуз наушники устойчивы к брызгам воды по стандарту IP54. В CMF Buds Pro 2 комфортная посадка, а наушники хорошо подходят для длительного использования. Ещё один плюс наушников — универсальная кнопка на кейсе для управления плеером. Менять громкость и переключать треки в процессе тренировки — одно удовольствие.
Звук. Звук чрезмерно низкочастотный, с немного проваленной серединой и шикарными верхами. По почерку чем-то отдаленно напоминают OnePlus Buds 3 или Soundcore Liberty 4 Pro. При этом эквалайзер, функции Dirac Virtuo и Ultra Bass оказываются менее эффективными, чем ожидалось. Эти улучшения не всегда оправдывают себя, ухудшая качество звука при активации, что может быть разочаровывающим для пользователей, ищущих лучшее звучание в этой ценовой категории.
Вовлечение в музыку 8/10. Наушники отлично удерживают внимание своим звуком, в наушниках хочется слушать музыку. Приятный звук я получил только включив кодек LDAC, убрав Ultra Bass и поставив пресет эквалайзера классическая музыка. Но после этих манипуляций, это шикарнейшее звучание на уровне Realme Buds Air 6 Pro, но более низастое и не такое яркое.
Подробнее про звук +Микрофон — 9/10. В тихих условиях — 9/10. В шумных условиях — 9/10.
11. KZ Carol
Самые бюджетные спортивные TWS наушники — лучший звук за свою деньги
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
KZ Carol — самые бюджетные спортивные TWS наушники с хорошим звуком. Открытие года для меня из бюджетных наушников до $20. Некоторые модели за $50-60 не дают такой звук. Эти спортивные беспроводные tws наушники хорошо подойдут для занятий на улице и в спортзале. Тем более корпус устойчив к воде по стандарту IPX5 — выдерживают сильный дождь. Такие спортивные наушники tws хорошо сидят в ушах. После трех часов непрерывного использования появился только легкий дискомфорт. А вот чем не порадуют эти спортивные наушники true wireless — размером кейса, который поместится не в каждый карман и будет мешать при беге.
Звук. Шикарный бас, слегка проваленная середина и хорошие для бюджетника высокие, в меру яркие. Хорошая натуральность, цена шире головы и по деталям. Это наилучший вариант для тех кто ищет басовое и в меру яркое высокочастотное звучание. Наушники подходят под разное жанровое воспроизведение. Возможно понадобится подобрать эквалайзер под определенный жанр исходя из личных предпочтений. С учетом цены результат KZ Carol — отличнейший.
Подробнее про звук +Микрофон — 5/10. В шумных условиях — 5.5/10. В тихих условиях — 4.5/10:
12. Koss Porta Pro Wireless
Лучшие спортивные накладные наушники — легенды проверенные временем
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Koss Porta Pro Wireless — лучшие спортивные накладные наушники в классическом исполнении. Это удобные и легкие накладные наушники для бега с достойным звучанием. Ещё эти лучшие накладные наушники для спорта полностью воздухопроницаемы, а ваши уши не потеют даже при интенсивных тренировках. Удобный пульт на кабеле позволяет переключать треки и регулировать громкость звука.
Звук. Наушники с акцентом на низкочастотное звучание. В наушниках отличные низкие частоты, хотя бас немного раздутый и бубнит, в частности на басовых треках. Хорошие и детальные средние частоты, с небольшим провалом и нехваткой прозрачности. Высокие частоты средние — мало яркости и детализации. Звуковая сцена чуть шире головы — есть некоторое разделение инструмента в пространстве, в основном же звук почти из одной точки. Детализация и натуральность нормальная.
13. Huawei Freebuds Pro 6
Спортивные наушники вкладыши
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Huawei FreeBuds 6 — лучшие спортивные наушники вкладыши. Наушники с уникальным дизайном и удобной посадкой. Наушники почти не ощущаются в ушах. И только через 2 часа появляется легкая усталость. Пылевлагозащита только для наушников — IP54: устойчивость к мелкой пыли и брызгам воды. Поэтому вы можете заниматься в спортзале или на улице, в сухую или влажную погоду. В FreeBuds 6 — эталонный микрофон и хорошее для вкладышей шумоподавление.
Звук. Huawei Freebuds 6 выдают сбалансированный звук с небольшим акцентом на низкие и высокие частоты. При этом звук гармоничный: низкие частоты не забивают середину, а высокие частоты в меру яркие и не перетягивают на себя внимание. Отличный запас громкости, мне хватает 80%. Главный минус звучания — слегка гулкий бас в басовых треках и нехватка масштабности звуковой сцены. Главный плюс звучания — отличная натуральность и детализация. Музыкальный инструмент и вокал звучат чисто, без синтетики и без приукрашивания. Huawei Freebuds 6 — это наилучший вариант для тех кто ищет универсальные наушники-вкладыши. Отлично звучат треки всех жанров, лучше композиции с вокалом и живым инструментом.
Вовлечение в музыку 9/10. Прослушивание музыки — одно удовольствие.
Подробнее про звук +14. Koss Sporta Pro
Проводные наушники для бега и спорта — проверенные временем
Koss Sporta Pro — проводные наушники для бега и спорта, спортивная версия накладных наушников. Хороший вариант для тех, кто привык к проводным наушникам или сталкиваться с разрывами соединения. В наушниках удобная посадка, а конструкция лучше адаптирована для бега. Можно носить как обычные наушники или с фиксацией на затылке — помогает не портить прическу или носить с головным убором.
Звук. Звучание в наушниках близкое к оригинальным Koss porta Pro. Это слегка раздутый бас, слегка проваленная середина и недостаточно яркие высокие. Звуковая сцена с некоторым разделением инструмента, средней натуральностью и детализацией.
15. Sony WH-1000XM5
Лучшие полноразмерные наушники для спорта — лучшие из больших для бега и зала
Драйверы – это динамики в наушниках, отвечающие за создание звука.
DD + PM + BA - означает что в данных наушниках несколько разных типов драйверов.
DD – "Dynamic Driver" динамический драйвер (глубокие басы, естественное звучание).
PM – "Planar Magnetic Driver" планарный драйвер (широкая сцена и высокая скорость отклика).
BA – "Balanced Armature Driver" арматурный драйвер (точность и детализация).
BC - "Bone Conduction Driver" или костно-проводящий драйвер, который передает вибрацию на корпус наушников, передавая звук через кость/хрящ к внутреннему уху.
LDAC – высокое качество, высокая скорость (Sony).
SBC – базовый стандарт Bluetooth, низкое качество.
AAC – стандарт Apple, хорошее качество, низкая задержка.
Кодеки – форматы сжатия звука, влияющие на качество и задержку.
Смотрите по теме: ТОП-15: Bluetooth Кодеков 2025 - какой лучше выбрать?
Автономность наушников — это время работы без подзарядки, измеряемое в часах. Производители проводят замеры без активного шумоподавления (ANC), при средней громкости (50–70%) и обычно с кодеком AAC, так как эти параметры влияют на расход заряда. Реальное время может отличаться от 1% до 50%, в зависимости от громкости, включённых функций шумоподавления, кодека (LDAC или других) и условий окружающей среды (холод, жара). Важно учитывать не только заявленное время работы, но и время зарядки, а также поддержку быстрой зарядки.
Bluetooth – беспроводной стандарт передачи данных.
Поддержка новых аудиотехнологий.
Улучшенная стабильность соединения.
Сниженное энергопотребление.
Sony WH-1000XM5 — лучшие полноразмерные наушники для спорта с отличным шумоподавлением и набором функций. Эти большие наушники для спорта отлично справляются с шумом по всему частотному диапазону, поэтому по праву занимают лидирующие позиции по качеству шумоподавления. Наушники Sony WH-1000XM5 эргономичные и работают до 40 часов на одном заряде. В фирменном приложении можно настроить голосовую активацию, управление и улучшить качество сжатых записей.
Звук. Подача Sony WH-1000XM5 понравится многим: акцентированный и довольно качественный бас, остальные частоты не совсем провалены. Хороший вариант для электроники (особенно простенькой танцевальной), поп-музыки, хип-хопа и аналогичных жанров. По сравнению с предыдущим поколением середина стала более чистой и ВЧ чуть ярче, но общий подход сохранился.
Подробнее про звук +Какие наушники лучше выбрать для бега?
Модели которые отлично подходят для тренировок, часто не позиционируются как спортивные на упаковке наушников. Многие модели с пометкой «спортивные» – иногда не те наушники в которых удобно бегать. Эти 10 основных критериев помогут вам выбрать лучшие беспроводные наушники для бега и зала:
- Комфорт ⭐ наиболее важен. Наушники должны надежно держаться в ушах во время тренировки и быть удобными. 1-3 часа без дискомфорта — стандарт для любых наушников.
- Форм-фактор. Самые оптимальные наушники для бега и спорта — беспроводные TWS наушники. Полноразмерные и накладные наушники лучше подходят для спокойных тренировок в зале или на улице. Для легких пробежек подходят наушники всех форм-факторов. Для плаванья и экстремальных видов спорта подходят влагозащищенные наушники и скотной проводимостью.
- Связь и подключение. При активном движении связь в спортивных наушниках не должна прерываться. Беспроводные наушники удобнее в использовании, проводные — стабильнее в работе.
- Звукоизоляция. Наушники для бега должны пропускать часть звуков улицы, чтобы вас не сбила машина. Это полезно и в спортзале, для безопасности и коммуникации. Ещё лучше, если в наушниках есть режим прозрачности.
- Звук. Сбалансированный басовый звук подходит для спорта лучше чем нейтральный.
- Управление. Удобное и функциональное управление обязательно, для переключения треков и громкости на бегу или при занятиях в зале, не доставая телефон.
- Автономность. Средняя комфортная автономность для TWS наушников 5-6 часов на одном заряде, с кейсом еще 3-4 зарядки.
- Долговечность. У наушников должна быть защита от влаги по стандартам IP и желательна защита от падений. Минимальная пылевлагозащищенность — IP54 и IPx4. Обращайте на дополнительную сертификацию защиты, например — SweatGuard и т.д. Спортивные наушники Soundcore Sport X20 и AeroFit Pro устойчивы к длительному и интенсивному выделению пота.
- Внешний вид. Спортивные наушники могут хорошо дополнить ваш спортивный стиль.
- Цена. В рейтинге модели от 18$ до 403$. Если вам важно только наличие музыки во время тренировки, то присмотритесь к моделям до 100$, если вам важно качество звука и функции, то обратите внимание на наушники дороже 100$.
👂 Лайфхак – чтобы наушники не выпадали из ушей
Если наушники выпадают из ушей:
- Проверьте правильность посадки. Наушники не должны свободно «ходить» в ушах. У многих моделей есть свои особенности посадки в уши и то как их правильно надевать. Не поленитесь заглянуть в инструкцию.
- Сменить амбушюры. Это касается больше вакуумных моделей. Проверить все варианты в комплекте, не смущайтесь если на правом наушнике один размер, а на левом другой. Если не помогло – поищите амбушюры от стороннего производителя, к примеру здесь. Для вкладышей, тоже есть свои амбушюры.
- Смените форм-фактор. Если вкладыши, ненадежно сидят в ушах, стоит попробовать вакуумные наушники (затычки с резиновыми насадками, амбушюрами).
- Лепестки и распорки. Это удобные дополнительные насадки на корпус наушников, чтобы они еще более надежно сидели в ушах. Можно заказать отдельно, к примеру с Aliexpress или изначально подбирать такую модель, с лепестками в комплекте.
💪 Можно ли заниматься спортом в наушниках?
Музыка во время занятий спортом мотивирует и стимулирует наш мозг. Но стоит понимать несколько важных вещей:
- Важно, чтобы музыка не отвлекала от тренировки, особенно в городских условиях.
- Важно помнить о безопасности и нельзя терять связь с внешним миром. Наушники должны пропускать звуки внешнего мира.
- Важно чтобы наушники сидели комфортно: не натирали, не давили и не создавали никакого дискомфорта.
- Громкость тоже не стоит выкручивать слишком сильно, это вредит барабанной перепонке.
