Лучшие беспроводные наушники бега и спорта — ТОП 15

17.08.2022

391552 16

В этом рейтинге мы собрали лучшие наушники для бега и спорта 2023-м году. Блютуз наушники – лучший вариант наушников для бега, поэтому все наушники для спорта в рейтинге – беспроводные. Самые лучшие наушники для бега и других тренировок по конструкции – это полностью беспроводные наушники вкладыши и вакуумные модели.

Именно TWS наушники для спорта составляют 90% нашего ТОП’а, они: удобные, маленькие, не мешают проводами или дужкой и надёжно сидят в ушах. Мы выпустили более 600 обзоров на наушники, все модели проверены на предмет комфорта и надежности посадки. В рейтинг лучших спортивных наушников для бега вошли Bluetooth модели, которые по посадке в уши будут самыми надежными для большинства людей и не будут выпадать.

Что еще важно знать при выборе наушников для бега? Наушники для спорта должны быть удобными, не выпадать при активной тренировке, беспроводными, с надежной связью и особой звукоизоляцией с намеренным пропусканием звука — это главное при выборе. Критериям комфорта и размеров, мы уделяем главное внимание в этом рейтинге лучших спортивных наушников для бега. Но есть еще и другие критерии выбора спортивных наушников, на которые стоит ориентироваться. Давайте разберёмся, как правильно выбрать лучшие спортивные наушники.

⚖ Какие наушники лучше выбрать для бега?

Модели которые отлично подходят для тренировок, иногда не позиционируются как спортивные на упаковке наушников. Многие из моделей с пометкой «спортивные» – иногда не те наушники в которых удобно бегать. Поэтому не стоит ориентироваться на меркетинг от производителей наушников, а стоит опираться на логику и 10 главных критериев выбора спортивных наушников от MyChooz. Исходя из нашего опыта, от наиболее важных к наименее важным критериям:

Комфорт ⭐ наиболее важен. Наушники должны надежно держаться в ушах во время тренировки и быть удобными, 1-3 часа без дискомфорта — стандарт.
Форм-фактор и подключение. Самые оптимальные наушники для бега и спорта, это беспроводные вакуумные TWS наушники.
Качество связи. При активном движении связь в спортивных наушниках не должна прерываться.
Звукоизоляция. Наушники для бега должны пропускать часть звуков улицы, чтобы вас не сбила машина. Это полезно и в спортзале, для безопасности и коммуникации.
Звук. Сбалансированный басовый звук подходит для спорта лучше чем нейтральный.
Эргономика. Удобное и функциональное управление обязательно, для переключения треков и громкости на бегу или при занятиях в зале, не доставая телефон.
Автономность. Средняя комфортная автономность для TWS наушников 5-6 часов на одном заряде, с кейсом еще 3-4 зарядки.
Долговечность. У наушников должна быть защита от влаги по стандартам IP и желательна защита от падений.
Эстетика и внешний вид. Спортивные наушники могут хорошо дополнить ваш спортивный стиль.
Цена. В рейтинге модели от 70$ до 435$. Если вам важно только наличие музыки во время тренировки, то присмотритесь к моделям до 100$, если вам важно качество звука и функции, то обратите внимание на наушники дороже 100$.

Подробнее про каждый критерий выбора спортивных наушников читайте в конце рейтинга. ⬇

ТОП-15: Лучшие наушники для бега и спорта (2023)

Модель	Описание
1. Huawei FreeBuds Pro 2 290$	Лучшие наушники для бега в 2023 году – удобные и функциональные;
2. Bose Sport Earbuds 300$	Лучшие беспроводные наушники для тренировок в зале и на улице до 300$;
3. Koss Porta Pro Wireless 70$	Лучшие накладные наушники для бега и спорта: лёгкие и удобные;
4. Sennheiser Momentum True Wireless 3 250$	Лучшие по звуку беспроводные TWS наушники для бега до 300$;
5. Huawei FreeBuds 3 100$	Лучшие спортивные беспроводные наушники вкладыши до 100$ для велосипеда и бега;
6. Sony WF-1000XM4 340$	Спортивные блютуз наушники для бега и других видов спорта с шумоподавлением;
7. Jabra Elite 4 Active 165$	Bluetooth наушники для бега, которые не выпадают: гарнитура с защитой IP57;
8. Apple Airpods Pro 220$	Лучшие беспроводные спортивные наушники для iPhone в 2023 году: для маленьких ушей;
9. Sony WF-XB700 100$	Bluetooth наушники для спорта с мощным басом;
10. Adidas Z.N.E. 01 150$	Беговые беспроводные наушники для фитнеса и зала — спортивные вкладыши;
11. Bose QuietComfort Earbuds 435$	Беспроводные наушники для спорта с лучшим шумоподавление среди TWS;
12. Huawei FreeBuds 5i 100$	Недорогие беспроводные TWS наушники для занятия спортом с шумоподавлением;
13. Shanling MTW300 150$	Лучшие спортивные TWS наушники для бега по звучанию до 150$;
14. Honor Earbuds 2 Lite 50$	Лучшие бюджетные беспроводные наушники для спорта до 50$;
15. JBL Tour Pro+ TWS 195$	Лучшие беспроводные наушники для бега от JBL.

15 JBL Tour Pro+ TWS

Лучшие беспроводные наушники для бега от JBL – компактные, с шумоподавлением

JBL Tour Pro+ TWS – лучшие беспроводные наушники для бега от JBL, которые подойдут и для повседневного использования. Звук достаточно ровный для любой музыки, но лучше всего эти наушники для бега справляются с электроникой, поп-музыкой и аналогичными жанрами.

Посадка удобная и надёжная: наушники не выпадут на бегу и во время средних по активности занятий в зале. При этом они и не утомят в течение 2-3 часов. Наушники защищены от дождя и пота по стандарту IPX5. Благодаря компактным размерам эти хорошие наушники для бега не будут мешать и отвлекать от тренировки.

Это не только наушники JBL для спорта, но и универсальная модель для всего. Есть рабочее шумоподавление, полезные настройки в приложении, умная пауза, функциональное управление. Кстати, у нас есть отдельный рейтинг наушников JBL.

JBL Tour Pro+ TWS – на Aliexpress

JBL Tour Pro+ TWS — обзор

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Хороший звук.
Удобная посадка.
Универсальный дизайн и надёжная сборка.
Полезное приложение.
Рабочее шумоподавление.
Комфортная автономность и беспроводная зарядка.
Надёжная связь по Bluetooth и работа по одному.
Функциональное управление.
Хороший микрофон.

Не всегда точно ставятся в кейс.
Бывают проблемы со связью с некоторыми телефонами.
Нет кодеков высокого разрешения.
Нет мультипойнта.
Особенности управления.

Плюсы:

Хороший звук. Ровный сбалансированный без явных акцентов. Детальность и натуральность на хорошем уровне для TWS.
Удобная посадка. Не утомляют в течение 3 часов и даже больше.
Универсальный дизайн и надёжная сборка. Подойдут и к официальному, и к спортивному стилю. Собраны качественно, никаких люфтов, скрипов и прочего.
Полезное приложение. Есть все важные функции и несколько дополнительных, например, умный будильник.
Рабочее шумоподавление. Не «топовое», но качественное. Повышает степень комфорта в транспорте или офисе.
Комфортная автономность и беспроводная зарядка. Около 5 часов на средней громкости с шумоподавлением – это достаточно для большинства. В кейсе 3 зарядки.
Надёжная связь по Bluetooth и работа по одному. Проблем со связью чаще всего нет, ничего не нервирует.
Функциональное управление. Есть все нужные возможности, частично перенастраивается в приложении.
Хороший микрофон. Можно разговаривать на улице или в транспорте, кроме очень шумных мест.

JBL Tour Pro+ TWS надеты

Минусы:

Не всегда точно ставятся в кейс. Приходится поворачивать, чтобы началась зарядка. Не всегда, но не редко.
Бывают проблемы со связью с некоторыми телефонами. С одним из моих телефонов соединялись только для вызовов на постоянной основе. Чтобы воспроизводили музыку, приходилось вручную включать это в меню Bluetooth. Но с другим телефоном проблем не было.
Нет кодеков высокого разрешения. Придирка, но кому-то важно.
Нет мультипойнта. Не помешал бы, у некоторых конкурентов есть.
Особенности управления. Полного функционала не получить. Управление громкостью, воспроизведением и шумоподавлением – можно выбрать только 2 из 3 вариантов. Совместить всё нельзя.

Тип: вакуумные, полностью беспроводные, динамические
Диаметр диафрагмы: 6.8 мм
Частотный диапазон: 20–20 000 Гц
Чувствительность: 100 дБ при 1 кГц/1 мВт
Сопротивление: 16 Ом
Версия Bluetooth: 5,0
Кодеки: SBC
Профили Bluetooth: A2DP V1.3 AVRCP V1.6 HFP V1.7
Влагозащита IPX5
Емкость аккумулятора: 55 мАч (наушник), 510 мАч (кейс)
Автономность: до 8 ч с выключенным шумоподавлением, до 6 ч с включённым
Автономность с зарядками от кейса: до 32 ч с выключенным шумоподавлением, до 24 ч с включённым
Быстрая зарядка: за 10 минут до 1 ч работы
Время полной зарядки: 2 ч (4 ч от беспроводной зарядки)
Вес: 7.5 г (наушник), 56.8 г (кейс)

Комплектация:

Наушники.
Кейс.
4 сменных пары амбушюров (+1 надета).
1 пара стабилизаторов-распорок (+1 надета).
Зарядный кабель USB-C.
Документация.

14 Honor Earbuds 2 Lite

Лучшие бюджетные беспроводные наушники для спорта до 50$

Honor Earbuds 2 Lite – лучшие бюджетные беспроводные наушники для спорта до 50$, которые подойдут тем, кто любит экономию. Звук с акцентом на басу, но без перегибов. В своей ценовой категории эти бюджетные беспроводные наушники для бега хороши для любой музыки.

Посадка удобная, в ушах держатся надёжно – не выпадут на бегу. Эти лучшие наушники для спорта до 50$ радуют ещё и шумоподавлением с режимом прозрачности, который пригодится во время тренировок, особенно на улице.

Дополнительно эти наушники для спорта радуют автономностью до 10 часов (с включённым шумоподавлением – 6-7 ч) и хорошими микрофонами для разговоров. Отличное сочетание цены и качества. Кстати, у нас есть рейтинг TWS наушников до 50$.

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Достойный звук за свои деньги.
Удобная и надёжная посадка.
Отличная автономность.
Качественная сборка и популярный дизайн.
Хорошее шумоподавление.
Качественный микрофон.

Ограниченное управление.
Периодические проблемы со связью.
Для iOS нет поддержки приложения
Длинные «ножки».

Плюсы:

Достойный звук за свои деньги. Сбалансированный и в меру достоверный. С небольшим акцентом на бас, который понравится многим. За 50-60$ – отлично.
Удобная и надёжная посадка. В наушниках можно провести до 3 часов без дискомфорта. Они не выпадут во время ходьбы и даже пробежки.
Отличная автономность. До 10 часов на одном заряде и до 32 с кейсом. По реальным тестам с шумодавом меньше – 6-7 часов, но это тоже очень хороший результат. Есть быстрая зарядка.
Качественная сборка и популярный дизайн.
Хорошее шумоподавление. Можно ездить в наземном транспорте, не выкручивая громкость. Ничего экстраординарного, но лучше моделей, где шумодав «для галочки».
Качественный микрофон. Подходит для разговоров и в помещении, и на улице. За исключением особо шумных мест и ветреной погоды.

Honor Earbuds 2 Lite в ухе, не совсем точная посадка

Honor Earbuds 2 Lite надеты, не совсем точная посадка

Минусы:

Ограниченное управление. Громкость не изменить. А если у вас телефон не Huawei или Honor, то вообще есть только старт\пауза и переключение режимов шумоподавление-прозрачность.
Для iOS нет поддержки приложения и неизвестно, планируется ли.
Периодические проблемы со связью. На улице и в транспорте бывают обрывы даже если телефон лежит в кармане. Они не постоянные, но и не раз в день.
Длинные «ножки». Может быть это вкусовщина, но модели с короткими «ножками» смотрятся лучше. А длинные ещё можно и задеть капюшоном, например.

Тип: вакуумные, полностью беспроводные, динамические
Диаметр диафрагмы: 10 мм
Версия Bluetooth: 5,2
Кодеки: AAC и SBC
Формат декодирования: A2DP
Автономность: до 10 ч на одном заряде
Автономность с зарядками от кейса: до 32 ч
Быстрая зарядка: за 10 минут до 4 часов работы
Время зарядки наушников: около 1 часа
Время зарядки кейса: около 1,5 часов
Емкость аккумулятора наушников: 55 мАч
Емкость аккумулятора кейса: 410 мАч
Зарядный порт: USB-C
Шумоподавление: есть
Влагозащита: IPX4
Вес одного наушника: 5,5 г
Вес кейса: 41 г

Комплектация:

Наушники.
Зарядный кейс.
2 пары амбушюров (+ 1 уже надета).
Зарядный кабель (USB-C).
Документация.

13 Shanling MTW300

Лучшие спортивные TWS наушники для бега — по звучанию до 150$

Shanling MTW300 – лучшие спортивные TWS наушники для бега, которые понравятся тем, для кого качество звука в приоритете даже во время тренировок. Подача сбалансированная, яркая и достоверная – подойдёт для любой музыки.

Эти спортивные беспроводные наушники в ушах держатся надёжно, несмотря на отсутствие дополнительных креплений. Они маленькие – почти не заметны в ушах. Не утомляют в течение нескольких часов. И они почти водонепроницаемые – влагозащита IPX7.

Это не просто спортивные наушники, а отличная музыкальная модель – одна из лучших среди TWS. Но без дополнительных особенностей типа шумоподавления. Кстати, лучшие наушники для музыки всех форматов мы собрали в отдельном рейтинге.

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Отличный звук.
Удобная и надёжная посадка.
Компактные размеры.
Надёжная сборка и универсальный дизайн.
Автономность до 10 ч на одном заряде.
Bluetooth 5.2 и aptX.
Работа наушников по отдельности.

Посредственная передача голоса.
Нет дополнительных функций и приложения.
Редкие проблемы со связью по Bluetooth.
Тяжёлый кейс.

Плюсы:

Отличный звук. Достоверный для TWS-наушников. Отличные ВЧ, хорошая проработка сцены и музыкальная U-образная АЧХ.
Удобная и надёжная посадка. В наушниках можно провести 3 часа и дольше без дискомфорта. Они не выпадут на ходу или на бегу.
Компактные размеры. Корпусы наушников меньше, чем у большинства конкурентов. Они совсем не выдаются из ушей. Не помешают даже лежать на боку.
Надёжная сборка и универсальный дизайн. Материалы хорошие, к сборке претензий нет. Влагозащита IPX7. Выглядят наушники хорошо, хоть и не очень ярко.
Автономность до 10 ч на одном заряде. Плюс 2,5-3 зарядки от кейса. От 0 до 100% наушники заряжаются около 1,5 часов.
Bluetooth 5.2 и aptX. Чаще всего связь надёжная, нет рассинхронизации картинки и звука. Поддержка aptX в TWS – всегда отличная и довольно редкая черта.
Работа наушников по отдельности.

Shanling MTW300 надеты

Минусы:

Посредственная передача голоса. В качестве гарнитуры наушники можно без проблем использовать только в тихой обстановке. Но и там голос собеседника частично искажается, как и собственный.
Нет дополнительных функций и приложения. Шумоподавление, прозрачность, умная пауза, мультипойнт, быстрая зарядка. Всего этого нет. Приложения для настроек тоже не предусмотрено. Если эти моменты особенно важны, стоит посмотреть на другие модели.
Редкие проблемы со связью по Bluetooth. Радиус уверенной работы 7-8 метров, дальше начинаются артефакты.
Тяжёлый кейс. Придирка, но всё же. 😉 А ещё металлическое покрытие может довольно быстро покрыться царапинами.

Тип: вакуумные, полностью беспроводные
Излучатель: 6-мм динамический драйвер с диафрагмой из углеродных нанотрубок
Частотный диапазон: 20 – 20000 Гц
Сопротивление: 16 Ом
Чувствительность: 104 дБ ± 3 дБ
Чип: Qualcomm QCC3040
Версия Bluetooth: 5.2
Кодеки: aptX, AAC, SBC
Протоколы: HSP, HFP, A2DP, AVRCP, SPP, PBAP
Максимальное расстояние: 10 метров
Время работы на одном заряде: до 10 часов
Время работы с зарядками от кейса: до 35 часов
Время зарядки: 1,5 часа (наушники в кейсе и кейс от сети)
Вход: +5В/1 A
Влагозащита: IPX7
Двойной микрофон с шумоподавлением: 8.0 CVC
Размеры наушника: 23,1×17,2×22 мм
Вес наушника: 4,8 г
Размеры кейса: 56×30×56 мм
Вес кейса: 89,5 г
Общий вес: 99,1 г

Комплектация:

Наушники.
Зарядный кейс.
6 пар амбушюров.
Зарядный кабель (USB-C).
Документация.

12 Huawei FreeBuds 5i

Недорогие беспроводные TWS наушники для занятия спортом — с шумоподавлением

Huawei FreeBuds 5i – недорогие беспроводные TWS наушники для занятия спортом, которые подойдут тем, кто любит современные технологии и экономию. Звук хорош за свои деньги для любой музыки.

Эти наушники для занятий спортом выполнены в форм-факторе затычек с «ножками». В ушах держатся крепко, не утомляют в течение 2-3 часов – на тренировку хватит. Есть минимальная защита от пота и лёгкого дождика – IPX4. Кстати, у нас есть рейтинг аналогов AirPods с «ножками».

Это не просто беспроводные спорт наушники, а функциональная и современная модель. Bluetooth 5.2 с поддержкой LDAC, качественное шумоподавление и прозрачность, автономность до 7,5 ч – достойная True Wireless модель.

Huawei FreeBuds 5i – беспроводные наушники для занятий спортом на Aliexpress

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики🎦 Видеообзор

Достойный звук за свои деньги.
Удобная и надёжная посадка.
Автономность до 7,5 ч на одном заряде.
Хорошее шумоподавление.
Bluetooth 5.2, LDAC, работа по одному, низкие задержки, мультипойнт.
Качественная сборка и популярный дизайн.
Хорошая передача голоса.

Нет переключения треков по умолчанию.
Звук не для любителей баса.

Плюсы:

Достойный звук за свои деньги. Сбалансированный и достаточно детальный. По LDAC — очень хорош для своей ценовой категории, подача универсальная – подойдёт для любой музыки.
Удобная и надёжная посадка. 2-3 часа без дискомфорта, на ходу не выпадут.
Автономность до 7,5 ч на одном заряде с выключенным шумоподавлением. С включенным – около 6 ч. С зарядками от кейса наушники работают до 28 ч без шумодава и до 18,5 ч с ним. За 10 минут заряжаются на 4 часа работы.
Хорошее шумоподавление. Отсекает низкочастотные монотонные звуки, есть режим против ветра и прозрачность. Шумоподавление адаптивное, оно подстраивается под форму ушного канала.
Bluetooth 5.2, LDAC, работа по одному, низкие задержки, мультипойнт. А при подключении к телефонам Huawei ещё и анимация.
Качественная сборка и популярный дизайн. Интересные цвета, фактура кейса, надёжный пластик.
Хорошая передача голоса. Можно разговаривать на улице

Huawei FreeBuds 5i - надеты

Минусы

Нет переключения треков по умолчанию. Есть управление громкостью, старт\пауза и переключение режимов шумоподавления. В приложении можно частично перенастроить управление, но полноценного варианта со всеми функциями не получить.
Звук не для любителей баса. Для тех, кто любит сильно акцентированные НЧ, тут баса будет маловато.

Размер излучателя: ∅10 мм
Тип излучателя: динамический
Подключение: Bluetooth 5.2
Поддержка кодеков: SBC, AAC, LDAC
Активное шумоподавление: есть, режим антиветер, режим прозрачности
Управление: сенсорное
Способы зарядки: USB Type C
Автономность: до 7,5 ч с выключенным ANC до 6 ч с включённым ANC
Автономность с кейсом: до 28 ч с выключенным ANC, до 18,5 ч с включённым ANC
Емкость аккумулятора наушников: 55 мА·ч
Емкость аккумулятора кейса: 410 мА·ч
Время зарядки наушников: 1 час
Время зарядки кейса: 110 минут
Быстрая зарядка: 15 минут в кейсе на 4 ч. музыки
Влагозащита: IPX4
Размеры наушников: 30.9×23,9×21,7 мм
Размеры кейса: 48,2×61,8×26,9 мм
Масса кейса: 33,9 г
Масса одного наушника: 4,6 г

Комплектация:

Наушники.
Зарядный кейс.
2 пары амбушюров (+ 1 уже надета).
Зарядный кабель (USB-C).
Документация.

Huawei FreeBuds 5i комплект (неполный)

11 Bose QuietComfort Earbuds

Беспроводные наушники для спорта — с лучшим шумоподавление среди TWS

Bose QuietComfort Earbuds – беспроводные наушники для спорта, которые подойдут ещё для транспорта и шумных мест. Звук универсальный без явного акцента на басу – хорош для любой музыки.

Эти TWS наушники для спорта надёжно сидят в ушах за счёт эргономичной формы и дополнительных креплений. Материал распорок приятен наощупь, поэтому наушники не утомят во время тренировки. Отлично реализованный режим прозрачности поможет слышать, что происходит вокруг в зале или на улице.

Это лучшие TWS наушники для спорта по качеству шумоподавления. По этому параметру модель в принципе лучшая среди полностью беспроводных моделей: вакуумных и вкладышей. Кстати, у нас есть рейтинг лучших наушников с шумоподавлением всех форматов.

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Качественный звук.
Отличное активное шумоподавление.
Удобная и надёжная посадка.
Полезный функционал.
Комфортная автономность.
Функциональное управление.
Качественная сборка и стильный минималистичный дизайн.
Надёжная связь в радиусе 10 м и отсутствие рассинхронизации видео со звуком.
Быстрая зарядка и беспроводная зарядка.
Качественная передача голоса.

Высокая цена.
Особенности управления.
Большие размеры кейса и наушников.
Нет поддержки кодеков aptX и мультипойнта.
Отдельно может использоваться только правый наушник.
Автономность с кейсом – меньше средней.
Долгое соединение со знакомым источником.

Плюсы:

Качественный звук. Мощный, но чистый бас, хорошие СЧ и немыльные ВЧ. Слитная и универсальная подача. Это реально хорошие наушники для любой музыки.
Отличное активное шумоподавление. Лучшее среди TWS. Отлично отсекаются низкочастотные звуки и не только. Степень комфортна в шумных условиях ощутимо повышается. Имеется довольно тонкая настройка.
Удобная и надёжная посадка. Наушники сидят в ушах крепко, но комфортно. Подойдут и любителям затычек и тем, кто предпочитает вкладыши. Провести в этих наушниках можно несколько часов без какого-либо дискомфорта.
Полезный функционал. Отличная реализация режима прозрачности и умной паузы с возможностью их настройки.
Комфортная автономность. 6 часов на одном заряде. Не рекорд, но вполне достаточно.
Функциональное управление. Главное – есть регулировка громкости и сенсор настроен хорошо. Все основные возможности есть.
Качественная сборка и стильный минималистичный дизайн.
Надёжная связь в радиусе 10 м и отсутствие рассинхронизации видео со звуком.
Быстрая зарядка и беспроводная зарядка.
Качественная передача голоса.

Bose QuietComfort Earbuds сенсорное управление

Bose QuietComfort Earbuds надеты

Минусы:

Высокая цена. Дороже многих аналогов. При том, что минусов у модели хватает, а по звуку она не является лидером сегмента. Есть о чём задуматься.
Особенности управления. Нет возможности переключаться на предыдущий и следующий трек. Что-то одно. При том, что сенсорные панели большие, незадействованные жесты ещё остались.
Большие размеры кейса и наушников. Они больше, чем 90% аналогов. Кейс не всегда удобно носить в кармане, а наушники в ушах смотрятся несколько громоздко, хоть и не выдаются по бокам.
Нет поддержки кодеков aptX и мультипойнта. Учитывая цену, этого уже ожидаешь. Но нет.
Отдельно может использоваться только правый наушник. Опять же, многие аналоги по цене дают возможность слушать любой наушник отдельно.
Автономность с кейсом – меньше средней. Не сказать, что это критичный недостаток, но почти все конкуренты предлагают большую общую автономность 20+ часов.
Долгое соединение со знакомым источником. Может быть и придирка, но иногда напрягает. Например, когда поступает звонок и хочешь быстренько ответить на него через наушники. 😉

Тип: полностью беспроводные вставные наушники
Излучатель: динамический
Поддержка Bluetooth: BT 5.1
Поддержка кодеков: AAC, SBC
Активное шумоподавление
Автономность на одном заряде: до 6 ч
Автономность с кейсом: до 18 часов (+2 подзарядки)
Время зарядки кейса: около 3 часов
Быстрая зарядка: 15 минут на 2 часа работы
Интерфейс зарядки: USB-C или беспроводная (Qi)
Влагозащита: IPX4
Вес наушника: 8,6 г

Комплектация:

Наушники.
Зарядный кейс.
3 пары амбушюров.
Зарядный кабель (USB-C).
Документация.

10 Adidas Z.N.E. 01

Беговые беспроводные наушники для фитнеса и зала – спортивные вкладыши

Adidas Z.N.E. 01 – беговые беспроводные наушники для фитнеса и зала, которые подойдут любителям вкладышей и бренда Adidas. Звук мощный и чистый – хорош для динамичной музыки с электронным басом, как раз для тренировок.

В отличие от большинства современных вкладышей эти наушники для фитнеса комплектуются одной парой силиконовых амбушюров. Они делают посадку более надёжной – на бегу наушники не выпадут. А если подошли идеально, то и более активные занятия им не страшны.

Влагозащита минимальная – IPX4: от брызг воды и пота. Для плавания эти беговые наушники точно не подойдут. Но у нас есть отдельный рейтинг моделей для плавания – там много вариантов.

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики🎦 Видеообзор

Хороший яркий звук.
Интересный дизайн и надёжная сборка.
Достаточная автономность.
Bluetooth 5.2, aptX и надёжная связь.
Удобная для вкладышей посадка и амбушюры.
Хороший микрофон.
Беспроводная зарядка кейса и умная пауза.

Особенности форм-фактора.
Неполноценное управление и ложные срабатывания.
Нет поддержки приложения.
Нет AAC и мультипойнта.

Плюсы:

Хороший яркий звук. Отличный вариант для любой музыки с электронным басом. Звук чистый, но насыщенный. Без явных перегибов и проблем.
Интересный дизайн и надёжная сборка. Понравятся любителям бренда и не только. Кейс и наушники не царапаются и не пачкаются.
Достаточная автономность. До 5 часов на одном заряде и около 25 ч с зарядками от кейса.
Bluetooth 5.2, aptX и надёжная связь. Работают по одному и в паре, быстрое соединяются с источником и уверенно держат соединение в радиусе около 8 метров.
Удобная для вкладышей посадка и амбушюры. При всей моей нелюбви к вкладышам, получалось слушать музыку 2 часа без перерыва. А любители форм-фактора смогут провести в них целый день.
Хороший микрофон. Можно без проблем разговаривать на улице или в транспорте.
Беспроводная зарядка кейса и умная пауза.

Adidas Z.N.E. 01 надеты

Минусы:

Особенности форм-фактора. Звук зависит от плотности посадки, а она может меняться на ходу. Почти отсутствует звукоизоляция в обе стороны.
Неполноценное управление и ложные срабатывания. Нет управления громкостью, периодически срабатывает пауза, когда надеваешь или поправляешь наушники, иногда не срабатывает двойное касание.
Нет поддержки приложения. Не обновить прошивку, не поменять настройки эквалайзера или управления.
Нет AAC и мультипойнта. Нет единственного кодека высокого разрешения, который поддерживается на iPhone, многих владельцев этих телефонов такое отпугнёт. И мультипойнт бы не помешал.

Тип: вкладыши, полностью беспроводные
Диаметр излучателей: 12 мм
Частотный диапазон: 20 Гц – 20 кГц
Чувствительность: 93 дБ
Сопротивление: 32 Ом
Bluetooth: 5.2
Кодеки: SBC, AptX
Время работы: до 5 ч и до 25 с зарядками от кейса
Быстрая зарядка: 15 минут на 1 час
Полная зарядка: 1,5 ч – наушники, 2 ч – кейс
Беспроводная зарядка кейса
Влагозащита: IPX4 (кейса – IPX3)
Вес наушника: 4 грамма
Вес зарядного кейса: 40 грамм

Комплектация:

Наушники.
Зарядный кейс.
Зарядный кабель (USB-C).
Документация.

9 Sony WF-XB700

Bluetooth наушники для спорта — с мощным басом

Sony WF-XB700 – Bluetooth наушники для спорта, которые понравятся любителям баса. Звук ориентирован на низкие частоты, при этом остальные не завалены – отличный вариант для бас-ориентированных жанров, которые обычно слушают во время тренировки.

Эти спортивные наушники Bluetooth держатся в ушах надежно, несмотря на внушительные размеры. Не выпадут на побежке и не утомят в течение тренировки. Не только басовитые, но и удобные. Кстати, модели с качественными и акцентированными низкими частотами мы собрали в отдельном рейтинге.

Автономность – до 9 часов на одном заряде. По этому параметру Sony WF-XB700 – лучшие Bluetooth наушники для спорта. Или одни из лучших – уж точно. 😉 Кнопочное управление зачастую удобнее, чем сенсор во время занятий спортом: пальцы не скользят, нет ложных срабатываний.

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Хороший звук.
Удобная посадка.
Автономность до 9 ч на одном заряде.
Надёжная сборка.
Качественная связь по Bluetooth.
Удобное кнопочное управление.
Влагозащита IPX4.
Обоснованная цена (100$).

Большие корпусы и кейс.
Только одна зарядка в кейсе.
Нет поддержки приложения.
Нет aptX, мультипойнта и шумоподавления.
Отдельно работает только левый наушник.
Много баса.

Плюсы:

Хороший звук. Достаточно детальный и натуральный. Ничего не сваливается в кашу, всё слышно. Подача энергичная. И много баса. 😉 При том, он хорошо проработан. Это не бессмысленное бубнение на мид-басе, как часто бывает.
Удобная посадка. Наушники легко надеваются, и носить их можно довольно долго без проблем. 2-3 часа точно. В ушах держатся надёжно, можно заниматься спортом.
Автономность до 9 ч на одном заряде.
Надёжная сборка. Пластик качественный, ничего не скрипит, не разваливается. Наушники выглядят износостойкими и прослужат долго.
Качественная связь по Bluetooth. За время тестов почти не было никаких артефактов. Связь стабильная и надёжная в радиусе 10 метров.
Удобное кнопочное управление. Есть и регулировка громкости, и переключение треков. И всё это на двух кнопках. При нажатии которых, кстати, наушники не вдавливаются в уши.
Влагозащита IPX4.
Обоснованная цена. 100$ эти наушники стоят. Отличная модель на каждый день. Без дополнительных (для многих – лишних) функций.

Наушники Sony WF-XB700 надеты

Минусы:

Большие корпусы и кейс. Наушники больше, чем многие аналоги. Не сильно, но выделяются из ушей. А кейс войдёт не в каждый карман без проблем.
Только одна зарядка в кейсе. Общая автономность около 18 часов. Кейс придётся подзаряжать довольно часто.
Нет поддержки приложения. А хотелось бы. Тем более, что у Sony очень даже неплохое приложение для своих наушников.
Нет aptX, мультипойнта и шумоподавления. Придирки. 😉
Отдельно работает только левый наушник. Не получится слушать только правый отдельно.
Много баса. Если вы не любитель НЧ, звук может вам не подойти. Даже не смотря на то, что бас довольно качественный, его реально много.

Тип устройства: полностью беспроводные наушники
Микрофон: есть
Тип: динамические, внутриканальные, закрытые
Диаметр мембраны: 12 мм
Диапазон воспроизводимых частот: 20-20000 Гц
Версия Bluetooth: 5.0
Поддержка кодеков: SBC, AAC
Поддержка профилей работы: Handsfree, A2DP, AVRCP
Радиус действия: 10 м
Время работы в режиме ожидания: 200 ч
Время работы в режиме разговора: 5 ч
Время работы: 9 ч
Время зарядки: 2.5 ч
Разъем для зарядки кейса: USB Type-C
Время зарядки кейса: 3 ч
Класс защиты: IPX4
Вес: 46 г
Вес (одного наушника): 8 г

Комплектация:

Наушники
Зарядный кейс
Зарядный кабель
3 пары амбушюр
Документация

8 Apple AirPods Pro

Лучшие беспроводные спортивные наушники для iPhone в 2023 году — для маленьких ушей и с влагозащитой

Apple Airpods Pro – лучшие беспроводные спортивные наушники для iPhone в 2023 году, которые понравятся любителям техники Apple. Звук подходит для любой современной музыки – подача динамичная и довольно сбалансированная.

Эти наушники для маленьких ушей радуют удобной и надёжной посадкой. Не мешают, не выпадают. Есть минимальная влагозащита от пота IPX4 – эти наушники «затычки» не повредятся во время средней по интенсивности тренировки.

Конечно, в первую очередь это топовые TWS наушники для iPhone, а потом уже беспроводные наушники с влагозащитой для спорта. Отличаются качественным шумоподавлением, удобной эргономикой и стабильной работой. Кстати, у нас есть рейтинг лучших наушников для iPhone.

Apple Airpods Pro — лучшие спортивные наушники 2022 от Apple на Aliexpress

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Звук. В меру басовый, сбалансированный.
Комфорт. Забываешь о наушниках спустя время.
Автономность. 4.5ч + 24ч от кейса.
Красивый дизайн.
Удобное механическое управление.
Активное шумоподавление и функционал

Нет регулировки громкости.
Легкий провал на СЧ.
Цена.

Плюсы:

Звук. В меру басовый, присутствует сцена, неплохое позиционирование и яркие ВЧ. Слегка провалена середина, но в целом звук лучший среди наушников Apple. Поддержка кодака AAC.
Комфорт. Удобная конструкция с компенсатором давления и 3 размера амбушюр. Спустя время о наушниках забываешь.
Автономность. На одном заряде наушники работают до 4.5 часов. В режиме разговоров до 3.5 часов. Быстрая зарядка, 5 минут зарядки = 1 час заряда. Более 24 часов прослушивания учитывая кейс.
Красивый дизайн (стали меньше чем обычные Airpods) и качественная сборка. Ну и красивая анимация с связке с телефоном, тоже радует 🙂 .
Удобное механическое управление с помощью датчика нажатия.
Активное шумоподавление и функционал. Шумодав качественно реализован, подавляет в районе 90% шумов. Есть удобный прозрачный режим (прослушивание мира через микрофон), детальная настройка других с помощью iPhone. Автообнаружение уха, тест прилегания насадок. Bluetooth 5.0.

Apple Airpods Pro надеты

Минусы:

Нет регулировки громкости. Регулировка только через смартфон. Этого мне действительно не хватало.
Легкий провал средних частот. Но это не критично но все же. Некоторые могут этого не заметить, жанры+восприятие играют роль.
Цена. Оправданна только в контексте продукции Apple. Есть модели ничем не хуже, от других производителей и дешевле.

Общее:

Полностью беспроводные наушники вкладыши.
Bluetooth 5.0
Защита от пота и воды (IPX4)

Активное шумоподавление и Прозрачный режим
Адаптивный эквалайзер
Вентиляционная система для выравнивания давления
Фирменные драйвера от Apple
Усилитель с широким динамическим диапазоном
Чип H1

Сенсоры:

Микрофоны на каждом наушнике
Внутренний микрофон
Двойные оптические датчики
Детектор движения акселерометр
Речевой детектор акселерометр
Датчик силы

Автономность наушников:

До 4,5 часов прослушивания без подзарядки (до 5 часов с отключением активного шумоподавления и отключением прозрачности)
До 3,5 часов в режиме разговора без подзарядки

AirPods Pro с чехлом для беспроводной зарядки

Более 24 часов прослушивания
Более 18 часов в режиме разговора
5 минут быстрой зарядки обеспечивают около 1 часа времени для прослушивания или около 1 часа в режиме разговора

Зарядный кейс с Qi (доступна беспроводная зарядка) и разъемом Lightning

Размеры Размеры наушников:

Высота: 30,9 мм
Ширина: 21,8 мм
Глубина: 24,0 мм
Вес: 5,4 г каждый

Размеры кейса:

Высота: 45,2 мм
Ширина: 60,6 мм
Глубина: 21,7 мм
Вес: 45,6 грамма

Комплектация:

Наушники
Кейс с поддержкой беспроводной зарядки
Силиконовые амбушюры (три размера)
Кабель для зарядки Lightning — USB-C
Документация + инструкция

7 Jabra Elite 4 Active

Bluetooth наушники для бега, которые не выпадают – гарнитура с защитой IP57

Jabra Elite 4 Active – внутриканальные Bluetooth наушники для бега, которые не выпадают и подходят для спорта и повседневного использования. Звук хорош в динамичных жанрах с электронным басом – именно такую музыку чаще всего слушают во время тренировок.

Эти наушники для пробежки, как и большинство моделей Jabra, надёжно и комфортно сидят в ушах без дополнительных креплений – за счёт эргономичной формы и амбушюров. Модель защищена от пыли и влаги по стандарту IP57: ей не страшны занятия на открытом воздухе и даже в душе можно не снимать. Но лучше перестраховаться. 😉

Это ещё и хорошая гарнитура для бега и спорта – можно разговаривать, не прерывая тренировок. Управление кнопочное, есть пара интересных функций в приложении. Хорошее сочетание цены и качества. Кстати, у нас есть отдельный рейтинг TWS наушников до 200$.

Jabra Elite 4 Active — Bluetooth наушники для бега, которые не выпадают, на Aliexpress

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Достойный звук.
Удобная и надёжная посадка.
Защита от воды и пыли IP57.
Рабочее шумоподавление и прозрачность.
Автономность до 7 ч с шумоподавлением.
Надежная связь по Bluetooth 5.2 и aptX.
Работа по одному.
Приятный дизайн и надёжная сборка.
Функциональное управление.
Полезное приложение.
Хорошая передача голоса.

Особенности звука.
Особенности управления.
Нет беспроводной зарядки кейса и умной паузы.
Нет поддержки AAC.

Плюсы:

Достойный звук. Без перекосов, вполне сбалансированный. Есть небольшой акцент на НЧ, подача достаточно энергичная для сопровождения тренировок.
Удобная и надёжная посадка. В наушниках можно провести до 3 часов без дискомфорта, они не выпадают из ушей на пробежках и во время других тренировок, не смотря на отсутствие креплений-распорок.
Защита от воды и пыли IP57. Наушникам не страшна пыль, в них можно принимать душ или помыть под несильной струёй воды.
Рабочее шумоподавление и прозрачность. Низкочастотный гул отсекается хорошо, а в режиме прозрачности слышно, что происходит вокруг – полезно на пробежке и прогулках по городу.
Автономность до 7 ч с шумоподавлением. С выключенным шумоподавлением наушники проработают больше 8 часов. С зарядками от кейса — около 28 часов. За 10 минут заряжаются на 1 час работы.
Надежная связь по Bluetooth 5.2 и aptX.
Работа по одному.
Приятный дизайн и надёжная сборка. Внешний вид универсальный, пластик качественный, сборка не вызывает вопросов. Доступно 3 цвета, правда мятный достать не так-то просто.
Функциональное управление. Есть управление воспроизведением и громкостью.
Полезное приложение. В нём обновляется прошивка, настраивается шумоподавление, прозрачность, эквалайзер, есть пара других полезных особенностей.
Хорошая передача голоса. Можно разговаривать в помещении и на улице.

Jabra Elite 4 Active - надеты

Минусы:

Особенности звука. Это далеко не аудиофильская модель. Бас не особо ударный, ВЧ хочется почище, на середине не хватает детальности. Для тренировок и фонового прослушивания отлично, но и только.
Особенности управления. Раскладку не перенастроить в приложении, но главное то, что, нажимая кнопку, вдавливаешь наушник в ухо.
Нет беспроводной зарядки кейса и умной паузы.
Нет поддержки AAC. Странное решение: есть aptX, но нет AAC. Видимо, наушники не рассчитаны на любителей техники Apple. 😉

Тип: внутриканальные
Излучатели: динамические, 6-мм
Частотный диапазон: 20-20 000 Гц
Связь: Bluetooth 5.2
Кодеки: aptX, SBC
Профили Bluetooth: A2DP v1.3, AVRCP v1.6, HFP v1.7, HSP v1.2
Диапазон связи: До 10 м
Защита от пыли и влаги: IP57
Микрофоны: 4 шт. MEM, технология шумоподавления
Активное шумоподавление (ANC): Да + режим прозрачности
Автономность батареи: до 7 часов с ANC, до 28 часов с кейсом
Быстрая зарядка: 10 минут на 1 ч работы
Размеры зарядного кейса: 28,4 × 38,9 × 64 мм
Вес: 5 г наушник, 37,5 г кейс

Комплектация:

Наушники
3 пары амбушюров (1 из них надета)
USB-кабель
Документация

6 Sony WF-1000XM4

Спортивные блютуз наушники для бега и других видов спорта — с отличным шумоподавлением

Sony WF-1000XM4 – спортивные блютуз наушники для бега и других видов спорта, которые понравятся любителям технологий. Звук хорош для популярных жанров современной музыки: небольшой акцент на НЧ добавляет динамики тренировке.

Это топовые TWS наушники на все случаи жизни – в том числе блютуз наушники для спорта. В ушах сидят надёжно, хоть и выступают по бокам. Пенные амбушюры зачастую обеспечивают более плотную и удобную посадку, чем более распространённые силиконовые.

Эти спортивные блютуз наушники также могут похвастаться отличным шумоподавлением, поддержкой кодеков AAC и LDAC, автономностью до 12 часов и большим количеством технических особенностей и функций. Эта модель заслуженно входит в наш рейтинг лучших TWS наушников на рынке.

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Качественный звук.
Интересный дизайн и надёжная сборка.
Отличное шумоподавление.
Надёжная и удобная посадка.
Автономность 8-12 ч на одном заряде.
Много полезных функций и удобное приложение.
Качественная связь по Bluetooth и LDAC.
Работа наушников по отдельности и беспроводная зарядка.
Функциональное управление.
Хороший микрофон.

Высокая цена.
Особенности управления.
Посадка может подойти не всем.
Нет мультипойнта.
Люфт крышки.

Плюсы:

Качественный звук. Достаточно сбалансированный, тёмный и тёплый с хорошей детализацией. Без резких углов и искажений.
Интересный дизайн и надёжная сборка. Два цвета, отличные материалы, интересные формы, хорошее решение с медными элементами. Когда берёшь наушники в руки, сразу понимаешь, что это дорогая «топовая» модель. Эстетическое удовольствие. 😉
Отличное шумоподавление. Очень хорошо отсекает низкочастотные монотонные звуки. Не лучшее в сегменте TWS, но очень хорошее.
Надёжная и удобная посадка. Пенные амбушюры не только обеспечивают отличную пассивную звукоизоляцию, но и надёжную удобную посадку. 2-3 часа провести в наушниках можно без проблем. При этом они не выпадут во время «средней» физической активности.
Автономность 8-12 ч на одном заряде. До 8 часов с включённым шумоподавлением – отличный показатель. Реальные тесты подтверждают эти цифры.
Много полезных функций и удобное приложение. Адаптивное шумоподавление, быстрое внимание, speak-to-chat, возможность частично перенастроить управление, 20 уровней прозрачности, режим «антиветер», 360 Audio, DSEE Exteme, эквалайзер. Всё это в удобном приложении. Функционал отличный.
Качественная связь по Bluetooth и LDAC. По AAC и LDAC в приоритете качества связи в радиусе 7-9 метров нет заиканий и прочих артефактов. Если слушать музыку LDAC в приоритете качества звука, то лучше телефон держать рядом. Но это ожидаемо. Рассинхронизации картинки и звука при просмотре видео нет.
Работа наушников по отдельности и беспроводная зарядка.
Функциональное управление. Три варианта пресетов, которые можно назначить на правый и левый наушники отдельно: управление воспроизведением, громкостью и шумоподавлением. Сенсоры чувствительные, но не слишком, хотя ложные срабатывания иногда бывают, так как в схеме есть одинарное касание. Имеется умная пауза.
Хороший микрофон. Можно разговаривать на улице. Но не в очень шумной обстановке.

Sony WF-1000XM4 надеты

Минусы:

Высокая цена. 350+$. Это много, учитывая, что эта модель точно лучше конкурентов только по технологичности. А по звуку и шумодаву есть варианты интереснее.
Особенности управления. Не получится иметь под рукой одновременно и регулировку громкости, и управление воспроизведением, и переключение режимов шумодава. Только два из трёх.
Посадка может подойти не всем. Пенные амбушюры не так просты в использовании, как силиконовые. С ними наушники не так быстро надеваются. Кому-то могут быть в принципе неудобны. Да и сами корпусы хоть и не очень большие, но могут не подойти тем, у кого ушные раковины меньше средних размеров.
Нет мультипойнта. Учитывая цену, уже хотелось бы.
Люфт крышки. Не влияет на функционал и даже на долговечность, думаю. Но для флагмана – печальный момент.

Тип: вакуумные, полностью беспроводные, динамические
Диаметр диафрагмы: 6 мм
Частотный диапазон: 20–20 000 Гц (частота дискретизации — 44,1 кГц) / 20–40 000 Гц (частота дискретизации — 96 кГц при использовании технологии LDAC, 990 Кбит/с)
Версия Bluetooth: 5,2
Кодеки: SBC, AAC, LDAC
Протоколы: A2DP, AVRCP, HFP, HSP
Автономность: до 12 ч с выключенным шумоподавлением, до 8 ч с включённым
Автономность с зарядками от кейса: до 24 ч с включенным шумоподавлением
Быстрая зарядка: за 5 минут до 1 ч работы
Время зарядки: около 1,5 ч
Беспроводная зарядка: есть
Зарядный порт: USB-C
Шумоподавление: есть
Влагозащита: IPX4
Вес: около 41 г

Комплектация:

Наушники.
Зарядный кейс.
Зарядный кабель (USB-C).
3 пары амбушюров.
Документация.

5 Huawei FreeBuds 3

Лучшие спортивные беспроводные наушники вкладыши до 100$ — для велосипеда и бега

Huawei FreeBuds 3 – лучшие спортивные беспроводные наушники вкладыши до 100$ для любителей форм-фактора. Звук яркий и напористый – хорош для современных динамичных жанров.

Наушники для велоспорта и других видов активности и вкладыши – это разные понятия, на мой взгляд. У вкладышей зачастую посадка недостаточно надёжная, и её никак не отрегулировать – амбушюров нет. Эта модель в своём сегменте хороша – в ушах держится надёжно и комфортно. Поделитесь в комментариях, как вы относитесь к форм-фактору вкладышей в спорте.

Эти наушники для велосипеда радуют отличным сочетанием цены и качества. Huawei умеют делать хорошие бюджетные наушники: вкладыши и не только. Кстати, у нас есть большой рейтинг достойных внимания вкладышей.

Huawei FreeBuds 3 – беспроводные наушники для велосипеда на Aliexpress

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики🎦 Видеообзор

Хороший звук и Bluetooth 5.1
Качественный микрофон
Отличный дизайн
Удобная конструкция и управление
Функционал
Автономность 4 + 20 часов

Датчик приближения
Активное шумоподавление
Глянцевый кейс

Плюсы:

Замечательный звук. Напористый энергичный басовый, но не слишком. Huawei FreeBuds 3 – лучшие спортивные беспроводные наушники вкладыши до 100$.
Качественный микрофон. Голос передаётся хорошо, собеседники слышат вас, даже если вы не в идеально тихих условиях.
Отличный дизайн. Наконец в FreeBuds 3 дизайн стал красивым и эргономичным. Внешний вид почти не отличим от Airpods (конструкция даже немного удобнее).
Удобная конструкция наушников, кейса и рабочее комфортное управление.
Функционал. Фирменное приложение, шумоподавление, удобное сенсорное управление (настраиваемое).
Автономность 4 + 20 часов. Неплохой показатель для true wireless модели.

Huawei FreeBuds 3 надеты

Минусы:

Датчик приближения или авто пауза при снятии наушника, работает только со смартфонами Huawei на прошивке 10+. Это можно было реализовать для всех смартфонов. Но Huawei играются в китайский Apple, со своей экосистемой, ограничивая функции на других смартфонов, заманивая пользователей себе. Для меня это уже повлекло обратный эффект… Для iPhone нет фирменного приложения.
Активное шумоподавление примерно на 80% бесполезно. Подавляет только 20% шумов или почти ничего, если выражаться просто. Хотя с другой стороны, это первый шумодав во вкладышах, который хоть как то подавляет шумы. Частично можно улучшить амбушюрами.
Глянцевый кейс и корпус наушников. Кейс хорошо собирает отпечатки. На наушниках отпечатков практически незаметно. (В белом варианте почти не видно и на кейсе).

ВЕС: 4,5 г (один наушник), 48 г (зарядный чехол)
ЗАРЯДКА: Зарядный чехол — около 1 часа (проводная зарядка), Наушники — около 1 часа (в зарядном чехле)
ЦВЕТА: Угольный черный и Керамический белый
ПИТАНИЕ: 30 мА*ч (мин.) (один наушник), 410 мА*ч (мин.) (зарядный чехол)
BLUETOOTH: HUAWEI Kirin A1 5.1
ДРАЙВЕР: Динамик ⌀14,2 мм
ВРЕМЯ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ АУДИО: 4 часа воспроизведения после одной зарядки, 20 часов воспроизведения с зарядным чехлом
УПРАВЛЕНИЕ: Управление двойным нажатием
СОПРЯЖЕНИЕ НАЖАТИЕМ НА ВСПЛЫВАЮЩЕЕ ОКНО: Есть (На смартфонах с интерфейсом EMUI10 или выше)
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ НАУШНИКОВ: Есть (На смартфонах с интерфейсом EMUI10 или выше)
ФОРМ-ФАКТОР: Открытые / Беспроводные / Bluetooth
РАЗМЕР: 41,5 x 20,4 x 17,8 мм (один наушник), ⌀60,9 x 21,8 мм (зарядный чехол)
РАЗЪЕМ ДЛЯ ЗАРЯДКИ: Проводная: USB Type-C (5В 1,2А 6Вт), Беспроводная: стандарт Qi (2 Вт)
ШУМОПОДАВЛЕНИЕ: Технология активного шумоподавления

Комплектация:

Наушники для велоспорта Huawei FreeBuds 3
Зарядный чехол
Зарядный USB-кабель Type-C
Документация

4 Sennheiser Momentum True Wireless 3

Лучшие по звуку беспроводные TWS наушники для бега до 300$

Sennheiser Momentum True Wireless 3 – лучшие по звуку беспроводные TWS наушники для бега до 300$. Звучание энергичное и детальное – подойдёт для любой музыки и создаст нужный саундтрек для тренировки.

Эта вакуумная модель – хорошие наушники для бега: не выпадут во время занятий, но и не будут натирать кожу и утомлять. Корпусы достаточно компактные – ничего не мешает. Отлично реализован режим прозрачности, чтобы быть в курсе происходящего вокруг. Шумоподавление тоже на высоком уровне.

Это не просто беспроводные наушники для бега, а топовая TWS модель Sennheiser для всего. Звук отличный, управление удобное, Bluetooth 5.2 с поддержкой кодеков AAC, aptX и aptX Adaptive. Кстати, у нас есть рейтинг лучших беспроводных наушников всех форматов.

TWS наушники для бега Sennheiser Momentum True Wireless 3 в магазине Era in Ear

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Отличный звук.
Bluetooth 5.2 и поддержка aptX, aptX Adaptive и AAC.
Удобная посадка.
Автономность до 8 ч с выключенным шумоподавлением.
Качественное адаптивное шумоподавление.
Удобное управление, умная пауза и звуковые зоны.
Стильный дизайн и качественная сборка.
Качественные микрофоны для разговора.
Функциональное приложение

Бывают редкие артефакты в радиусе около 3 метров.
Достаточно большие размеры.
Нет мультипойнта.

Плюсы:

Отличный звук. Сбалансированный, детальный, универсальный с акцентом на бас, но без перебора.
Bluetooth 5.2 и поддержка aptX, aptX Adaptive и AAC.
Удобная посадка. Благодаря эргономичной форме, амбушюрам и дополнительным креплениям в наушниках можно провести 2-3 часа без дискомфорта
Автономность до 8 ч с выключенным шумоподавлением. Есть быстрая зарядка 1 час за 10 минут. Есть беспроводная зарядка.
Качественное адаптивное шумоподавление. Ощутимо лучше, чем у второй версии, близко к лидерам сегмента. Настраиваемый режим прозрачности.
Удобное настраиваемое сенсорное управление, умная пауза и звуковые зоны – настраиваемые в приложении пресеты шумоподавления и эквалайзера для разных мест на карте.
Стильный дизайн и качественная сборка. Кейс обит тканью, наушники выглядят интересно, но не слишком ярко.
3 качественных микрофона с шумоподавлением в каждом наушнике для разговора. Как гарнитура, наушники показывают себя хорошо.
Функциональное приложение. Настройка эквалайзера, шумоподавления, режима прозрачности, управления и много чего еще полезного.

Sennheiser Momentum True Wireless 3 - надеты

Минусы:

Бывают разрывы связи в радиусе 2-3х метров. Хоть обычно уверенно работают до 8-10 метров.
Большой размер корпуса. Не огромные, но больше некоторых аналогов. Хоть чуть меньше 2й версии, в надетом состоянии.
Нет мультипоинта. А в этой ценовой категории уже ожидаешь.

Тип: внутриканальные, динамические
Диаметр излучателя: 7 мм
Диапазон частот: 5 – 21 000 Гц
Уровень звукового давления: 107 дБ SPL (1 кГц / 1 мВт)
КНИ: <0,08% (1 кГц / 94 дБ)
Bluetooth: 5.2
Поддерживаемые кодеки: SBC, AAC, aptX, aptx Adaptive
Время работы: около 7 ч (с зарядным кейсом 28 ч)
Время зарядки: около 1,5 ч
Быстрая зарядка: 10 минут на 1 час работы
Разъём (для зарядки): USB Type С
Тип микрофона: MEMS, по 3 штуки в наушнике
Диапазон частот микрофона: 100 – 10 000 Гц
Активное шумоподавление: адаптивное
Влагозащита: IPX4
Вес: 66,4 г (наушники с зарядным футляром), 5,8 г (наушник)

Комплектация:

Наушники
4 пары амбушюров
3 пары доп. креплений
Зарядный кейс
Кабель USB-USB Type-C
Документация

Sennheiser Momentum True Wireless 3 комплект

3 Koss Porta Pro Wireless 🥉

Лучшие накладные наушники для бега и спорта — лёгкие и удобные

Koss Porta Pro Wireless – лучшие накладные наушники для бега и спорта, которые подойдут и для повседневного использования. Звук мощный и натуральный – хорош для любой музыки.

Если вам не нравятся вкладыши и затычки, то эти беспроводные накладные наушники для спорта – ваш выбор. Они лёгкие и удобные. Не тянут, не утомляют. Подходят для бега и любых тренировок, кроме особенно активных или с кувырками. 😉 Кстати, интересные накладные наушники мы собрали в отдельном рейтинге.

Koss Porta Pro – проводные спортивные накладные наушники. Нестареющая классика и проводной вариант. Благодаря своему небольшому весу (79 г) и удобной надёжной посадке, эта модель вполне подходит для пробежек и не слишком активных занятий спортом.

Koss Porta Pro Wireless – накладные наушники для спорта на Aliexpress

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Любимый многими звук.
Удобная посадка.
Компактные размеры.
Автономность до 12 ч.
Надёжная связь.

Неоднозначный дизайн и материалы.
Ненадёжные поролоновые элементы.
Отсутствующая шумоизоляция.
Пульт управления на проводе.
Нет возможности прослушивания по аудиокабелю.

Плюсы

Звук. Наушники звучат хорошо, без явных недостатков и перекосов. Акцент на НЧ, сглаженные ВЧ и энергичный почерк подойдёт почти для любого жанра. Своих денег стоят. Koss Porta Pro Wireless – лучшие накладные наушники для бега и спорта.
Комфорт. Очень удобная посадка: модель лёгкая, удобная. Почти не ощущается на голове, в них можно пробыть несколько часов без проблем, что не характерно для накладной модели.
Компактность. Благодаря складной конструкции, и маленьким размерам наушники можно положить даже в карман куртки или пальто. Кроме того, есть комплектный небольшой твёрдый кейс, который (с наушниками в нём) можно убрать в любую сумку или рюкзак.
Автономность. Средняя, но комфортная: 12-15 часов на одном заряде. Легко хватит на неделю прослушивания.

Koss Porta Pro Wireless надеты

Минусы

Неоднозначный дизайн и материалы. Конструкция выглядит крупкой (хотя, по опыту, такой не является) и, можно сказать, устаревшей.
Поролоновые элементы. Амбушюры и дополнительные крепления изнашиваются довольно быстро. Раз в год или чаще их придётся менять.
Шумоизоляция. Нельзя назвать это однозначным минусом, но надо учитывать, что и вы будете слышать окружающие звуки, и ваша музыка будет слышна.
Пульт управления на проводе. Очень сомнительная реализация, выглядит странно, мешает не хуже аудиокабеля иногда. Кроме того, кнопки на пульте слабо различимы на ощупь, можно нажать сразу 2.
Нет возможности прослушивания по аудиокабелю.

Форм-фактор: накладные, беспроводные
Акустическое оформление: открытые
Тип излучателя: динамический
Диапазон воспроизводимых частот: 15 — 25000 Гц
Сопротивление: 60 Ом
Чувствительность: 111 дБ/мВт
Вес: 79 г
Версия Bluetooth: 4.1
Поддержка кодеков: AptX
Время работы: 12 ч
Складная конструкция

Комплектация:

Спортивные накладные наушники Koss Porta Pro Wireless
Зарядный кабель
Кейс для переноски
Документация

Koss Porta Pro Wireless АЧХ

2 Bose Sport Earbuds 🥈

Лучшие беспроводные наушники для тренировок в зале и на улице до 300$

Bose Sport Earbuds – лучшие беспроводные наушники для тренировок в зале и на улице до 300$, которые подойдут тем, кто ценит качество звука и комфортную посадку. Звук сбалансированный и универсальный: подойдёт не только для динамичной электроники, но и для более сложной музыки.

Для меня эта модель – лучшие наушники для тренировок. Выходил в них на пробежки в парк. В ухе почти неощутимы, звук качественный, риска потерять нет никакого, окружение слышно, но музыку не перекрывает.

Основной минус: эти наушники для тренировок в зале только про звук и посадку, но никаких дополнительных функций, вроде шумоподавления, в них нет. Учитывая высокую цену, это может расстроить. Кстати, у нас есть рейтинг лучших TWS наушников без ограничения по ценам.

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики📊 АЧХ🎦 Видеообзор

Качественный звук.
Удобная и надёжная посадка.
Интересный дизайн и качественная сборка.
Достойный микрофон.
Надёжная связь и отсутствие рассинхронизации видео со звуком.
Умная пауза и регулировка громкости.

Отдельно может работать только правый наушник.
Нет мультипойнта.
Нет поддержки кодеков высокого разрешения.
Особенности управления.
Высокая цена.

Плюсы:

Качественный звук. Довольно ровный и достоверный. Универсальная подача, хорошая детальность, неплохо проработанная сцена. Лучше многих аналогов. Любителям НЧ баса, скорее всего, не хватит.
Удобная и надёжная посадка. Как и должно быть у спортивной модели. О наушниках забываешь через 10-15 минут. Провести в них можно 3 часа и больше без проблем. И они не выпадут из ушей даже во время активных тренировок.
Интересный дизайн и качественная сборка. Качество Bose – и этим, в общем-то, всё сказано. 😉
Достойный микрофон. Модель хороша и в роли гарнитуры. Можно общаться на улице без проблем.
Надёжная связь и отсутствие рассинхронизации видео со звуком.
Умная пауза и регулировка громкости.

Вose Sport Earbuds надеты

Минусы:

Отдельно может работать только правый наушник. Левый отдельно использовать не получится. А уже многие ощутимо более дешёвые модели дают возможность не задумываться над тем, какой наушник достать из кейса.
Нет мультипойнта. Соединение только с 1 источником одновременно.
Нет поддержки кодеков высокого разрешения. Придирка. Но за такие деньги хотелось бы уже и aptX. Для спокойствия. 😉
Особенности управления. Не полная навигация по трекам. Странное решение.
Высокая цена. 300$ – это внушительный вклад в TWS наушники без дополнительного функционала.

Тип: полностью беспроводные вкладыши
Версия Bluetooth: 5.1
Радиус действия: ~10 м
Поддержка кодеков: SBC, AAC
Автономность: до 5 часов от одного заряда, с кейсом — 15 часов
Разъём для зарядки футляра: USB Type-C
Время зарядки кейса: 3 ч
Быстрая зарядка: 15 минут зарядки хватает на 2 часа работы
Количество микрофонов: 4
Защита от влаги: IPX4
Материалы: силикон, пластик, полимерное покрытие
Цветовые версии: «цитрон», «синее море», «матовый черный»
Габариты: 1,9 х 2,7 х 2,1 см (каждый наушник), 8,9 х 5 см х 3,1 см (кейс)
Масса: 13,6 г (каждый наушник), 65 г (кейс)

Комплектация:

Наушники.
Зарядный кейс.
2 пары амбушюров (+1 уже надета)
Зарядный кабель USB-C.
Документация.

1 Huawei FreeBuds Pro 2 🏆

Лучшие наушники для бега в 2023 году — удобные и функциональные

Huawei FreeBuds Pro 2 – лучшие наушники для бега в 2023 году, которые понравятся тем, кто ищет модель для всего, а не только для спорта. Звук качественный и достоверный – подходит для любой музыки: от простенькой электроники до сложных оркестровок.

Эти удобные наушники для бега держатся в ушах надёжно. Они не мешают и не утомляют – размеры небольшие, форма эргономичная. Когда нужно слышать окружение, можно активировать режим прозрачности. А если нужно сосредоточиться, например во время занятий йогой, включаем шумоподавление. 😉

За качественный звук отвечает гибридная конструкция излучателей: по 1 динамическому и 1 планарному в корпусе. Дополнительный плюс – поддержка LDAC. В качестве гарнитуры эти наушники для бега тоже хороши – можно общаться даже в шумных условиях. Кстати, мы собрали отдельный рейтинг лучших наушников 2022 года.

Huawei FreeBuds Pro 2 – лучшие наушники для бега на Aliexpress

+ / -🔎 Подробные ➕ / ➖⚙️ Характеристики🎦 Видеообзор

Качественный звук.
Комфортная посадка.
Любимый многими дизайн и качественная сборка.
Хорошее шумоподавление.
Удобное приложение.
Bluetooth 5.2, мультипойнт, LDAC, работа по одному, низкие задержки.
Удобное сенсорное управление (частично настраиваемое + умная пауза).
Качественный микрофон.
Беспроводная зарядка.

Автономность ниже средней.
Нет aptX.
Качество связи по LDAC.
Особенности управления.

Плюсы:

Качественный звук. Мощный, но сбалансированный. С хорошей детальностью и натуральностью, подходит не только для поп-музыки, но и для других жанров вплоть до классики.
Комфортная посадка. Около 3 часов без дискомфорта.
Любимый многими дизайн и качественная сборка.
Хорошее шумоподавление. На уровне лидеров сегмента. Есть 3 режима и автоматический вариант. Плюс режим прозрачности с подчёркиванием голосов.
Удобное приложение. Все основные возможности под рукой. Есть полезные настройки, ради которых приложение стоит установить.
Bluetooth 5.2, мультипойнт, LDAC, работа по одному, низкие задержки. Качественная связь в радиусе 9-10 метров и современные технологии.
Удобное сенсорное управление. Есть все функции, включая управление громкостью, воспроизведением и шумоподавлением. Частично можно перенастроить в приложении. Умная пауза работает корректно.
Качественный микрофон. Можно разговаривать на улице даже в шумных условиях.
Беспроводная зарядка. Полезный бонус.

FreeBuds Pro 2 - надеты

Минусы:

Автономность ниже средней. Заявлено 4 часа с включенным шумоподавлением. Но если при этом включить LDAC и SmartHD (улучшение качества звука), то наушники разрядятся где-то за 2,5 часа. С выключенным шумоподавлением и улучшением звука по AAC наушники проработают около 6,5 часа, но нелогично не пользоваться основными преимуществами модели ради увеличения автономности.
Нет aptX. Есть LDAC, но aptX зачастую даёт качество не хуже, но меньше разряжает батарею и связь надёжнее.
Качество связи по LDAC. В приоритете звука зачастую слушать музыку невозможно из-за постоянных заиканий.
Особенности управления. «Ножку» надо сжимать, а громкость меняется свайпами. Может потребоваться пара дней, чтобы адаптироваться.

Излучатели: 2 шт в каждом наушнике (динамический 11 мм и планарный)
Частотный диапазон: 14 Гц — 48 кГц
Bluetooth: BT 5.2
Кодеки: SBC, AAC, LDAC
Аккумулятор (наушник): 55 мА*ч
Аккумулятор (зарядный кейс): 580 мА*ч
Автономность (музыка): до 4 ч. (ANC вкл.), до 6.5 ч. (ANC выкл.)
Автономность с зарядками от кейса: до 18 ч. (ANC вкл.), до 30 ч. (ANC выкл.)
Зарядка кейса: USB-C и беспроводная
Время зарядки (наушники от кейса): около 40 мин
Время зарядки (кейс по кабелю): около 1 ч
Время зарядки (беспроводная зарядка кейса): около 2 ч
Защита от пыли и влаги: IP54
Размеры наушника (ВхШхД): 23,7х21,8х29,1 мм
Вес наушника: около 6,1 г
Размеры кейса (ВхШхД): 47,5х24,5х67,9 мм
Вес кейса: около 52 г

Комплектация:

Наушники.
Зарядный кейс
3 пары амбушюров (1 из них надета)
Зарядный кабель (USB-C)
Документация

⚖️ Беспроводные наушники для бега – Критерии выбора по версии MyChooz.com (подробно)

Комфорт. Беспроводные наушники для занятия спортом не должны доставлять дискомфорт ушам и выпадать из них во время тренировки. Самые надежные спортивные наушники, которые не выпадают из ушей – это «затычки», они же вакуумные, они же внутриканальные. Вкладыши, без резиновых насадок (амбушюр), чуть менее надёжно держатся в ушах. Но кому-то удобнее использовать вкладыши.
Спортивные наушники часто имеют дополнительные крепления: распорки или «плавники» на корпусе. Они обеспечивают более плотную посадку, но все зависит от уха, иногда удобнее без них. И, конечно, лучшие наушники для бега – лёгкие. Для TWS моделей – 5 грамм — оптимальный вес.
Конструкция и подключение. Для большинства самые удобные наушники для бега – это беспроводные TWS. Но кто-то предпочтёт и накладные беспроводные с дужкой или шнурком – одна такая модель есть в рейтинге. Полноразмерные наушники – плохо подходят для спорта. В них обязательно будет жарко и неудобно заниматься спортом из-за большого веса.
Наушники с креплением за ухом и спортивные наушники с затылочной дужкой – это более редкие варианты. Первые – это либо вариация на накладные, такие модели почти не выпускаются, либо проводные вакуумные модели с заушным креплением.
Если подбирать проводные проводные – то только с креплением за ухом. Таким образом минимизируется микрофонный эффект от провода – шум в наушниках от касаний кабелем одежды.
А большинство моделей с затылочной дужкой – это наушники с костной проводимостью, их мы собрали в отдельном рейтинге, там есть свои интересные особенности. Модели с костной проводимостью пропускают звук внешнего мира и имеют интересное звучание.
Качество связи. Звук не должен прерываться когда телефон лежит в кармане, во время занятий спортом. Если занимаетесь в зале, то смартфон обычно лежит на полке или скамейке, значит нужно, чтобы Bluetooth наушники не теряли сигнал в зоне видимости. У большинства современных моделей проблем с этим нет: рабочий радиус блютуз сигнала около 10 метров.
Звукоизоляция. Лучшие беспроводные наушники для спорта должны пропускать окружающие звуки, а не блокировать их. Во время тренировки на улице нужно понимать, что происходит вокруг. В зале – тоже, плюс слышать команды тренера и слова других людей. В этом качестве хороши вкладыши, «полувкладыши», типа Bose Sport Earbuds и модели с активным шумоподавлением, ведь у них есть режим прозрачности.
Звук. Сбалансированный басовый звук в спортивных наушниках одна из важных особенностей. Бас подчеркивает ритм и когда мы не фокусируемся на музыке, мы слышим именно его, именно он задает настроение для ваших занятий :-). Хотя кто-то предпочтёт ровный звук и на тренировке. Но во время занятий спортом качество звука – не первостепенный фактор для большинства пользователей. Главное, чтобы играли, качали и не нервировали. Смотрите подборку лучших треков для тренировки.
Эргономика. Управление должно быть удобное и функциональное. Иногда на бегу хочется переключить трек и изменить громкость. Не помешает и умная пауза. В TWS наушниках для бега важен и кейс: чтоб он не был слишком тяжёлым и большим – не мешал в кармане. Имеет смысл оставить его дома или где-то ещё перед началом тренировки. Поэтому важна автономность наушников без кейса для зарядки.
Автономность. Одного заряда наушников должно хватать на тренировку, путь на неё и обратно. У спортивных TWS наушников автономность в среднем: 5-6 часов (без кейса, в кейсе еще 3-4 зарядки), этого будет достаточно. Накладные модели работают ещё дольше, 20-30 часов. Не помешает быстрая зарядка, 10-15 минут на зарядке, дают 1-5 часов музыки. Чтобы во время сборов успеть зарядить наушники хотя бы на пару часов.
Долговечность. Защита от влаги по стандартам IP и от падений — должны быть. Часто на мембрану наушников попадает пот, брызги или дождь, и после этого один наушник играет тише другого (бывает и вовсе ломаются). В спортивных влагозащищенных моделях это исключено. Большая часть моделей которые попали в наш ТОП наушников для спорта переживут серьезные падения. При активном образе жизни, серьезные падения наушников и поломки, это вопрос времени. Крепкая и влагозащищенная конструкция, так же один из главных критериев выбора.
Эстетика и внешний вид. Наушники для тренировок, фитнеса, особенно для девушек, должны дополнять общий стиль. Вряд ли многим хочется таскать на себе уродливые затычки, с черным китайским пластиком. Эстетика — мать этики =) .
Цена. В нашем рейтинге модели от 70$ до 435$. Если вам важно просто наличие музыки во время тренировки, то присмотритесь к моделям до 100$. Если вам важно качество звука и доп. функции, подбираете универсальную модель для всего, от 100$.

👂 Лайфхак – чтобы наушники не выпадали из ушей

Если наушники выпадают из ушей:

Проверьте правильность посадки. Наушники не должны свободно «ходить» в ушах. У многих моделей есть свои особенности посадки в уши и то как их правильно надевать. Не поленитесь заглянуть в инструкцию.
Сменить амбушюры. Это касается больше вакуумных моделей. Проверить все варианты в комплекте, не смущайтесь если на правом наушнике один размер, а на левом другой. Если не помогло – поищите амбушюры от стороннего производителя, к примеру здесь. Для вкладышей, тоже есть свои амбушюры.
Смените форм-фактор. Если вкладыши, ненадежно сидят в ушах, стоит попробовать вакуумные наушники (затычки с резиновыми насадками, амбушюрами).
Лепестки и распорки. Это удобные дополнительные насадки на корпус наушников, чтобы они еще более надежно сидели в ушах. Можно заказать отдельно, к примеру с Aliexpress или изначально подбирать такую модель, с лепестками в комплекте.

Более подробно, о том, что делать, если наушники выпадают из ушей, написано в отдельной статье.

Пример распорки на корпусе наушников Sennheiser Momentum True Wireless 3

💪 Можно ли заниматься спортом в наушниках?

Музыка во время занятий спортом мотивирует и стимулирует наш мозг. Но стоит понимать несколько важных вещей:

Важно, чтобы музыка не отвлекала от тренировки, особенно в городских условиях.
Важно помнить о безопасности и нельзя терять связь с внешним миром. Наушники должны пропускать звуки внешнего мира.
Важно чтобы наушники сидели комфортно: не натирали, не давили и не создавали никакого дискомфорта.
Громкость тоже не стоит выкручивать слишком сильно, это вредит барабанной перепонке.

О вреде наушников у нас есть отдельная статья.

🌬 Как правильно бегать и дышать при беге (полезное видео)

🔎 Чем наушники для спорта отличаются от обычных?

Моделей, выпускаемых специально для спорта становится всё меньше. Их место занимают удобные TWS наушники на каждый день. Ведь в них нет проводов – ничего не мешает. Да и в ушах многие из них держатся надёжно. Кроме того, дополнительные крепления: распорки и заушины — уже давно не являются атрибутом специальных спортивных моделей.

До сих пор у многих производителей есть специальные наушники для спорта – так позиционирована модель на коробке. Но часто такие модели стоят дороже чем «неспортивные» аналоги и явных преимуществ для тренировок, кроме внешнего вида, не дают.

Вывод. Не стоит искать для бега специальные спортивные модели, подходящих вариантов достаточно и без такого упоминания на коробке. Наш рейтинг лучших наушников для спорта – тому подтверждение. 😎

🎼 Может ли ритм песни влиять на ваш темп бега?

Теоретически и практически – может. Например, я подсознательно ускорял темп под быстрый металл. При том, что замечал это не сразу. Но вот на спортивные результаты в долгосрочной перспективе музыка ощутимого влияния не окажет – только осознанные и регулярные тренировки. Главное, чтобы саундтрек, который вы выбрали, нравился и вызывал положительные эмоции – это может быть дополнительной мотивацией для новых достижений. Исследование — влияние музыки на темп бега.